（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區206新手問嘢睇#1
水星的魔鹿
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我覺得體力唔夠先
師兄可唔可以講吓 香港以前嘅健力同而家嘅分別
又或者以前同而家嘅訓練分別
又或者以前同而家嘅訓練分別
呢位兄弟咁熟面口既
次次用都覺得hammer strength呢部野好9 kick
踩得勁唔協調
踩得勁唔協調
師兄可唔可以講吓 香港以前嘅健力同而家嘅分別18年已經玩健力個陣記得仲未興 好少人玩
OG 鬼
又或者以前同而家嘅訓練分別
咁佢一定係多倫多Kevin
香港健身口述歷史
邊個偷左歐蛇個handle
最尾個句絕對認同，不過要受過傷先識驚，同埋而家呢個年代愈來愈多後生玩一兩個月就開始用科技有唔少開始跟支那備賽教練學野，真係可能時代唔同左，我只可以講祝佢哋好運
有唔少開始跟支那備賽教練學野，真係可能時代唔同左，我只可以講祝佢哋好運respect
咁你係咪見住香港加入Ipf
?好奇想知當初香港嘅總會係咪同而家一樣仲係咁腐敗
?好奇想知當初香港嘅總會係咪同而家一樣仲係咁腐敗我唔覺有問題
60跳100跳140跳160，170慢慢落返去
60跳100跳140跳160，170慢慢落返去
老卜真係好有性格點解可以做到咁大粒？
佢喺國際水平都好有地位
Btw佢哋攞埋舉重呢個項目 但係又唔搞比賽
搞到香港好多想玩舉重嘅運動員 都冇得參加比賽
好心唔識舉重就唔好攞埋來做
點解可以做到咁大粒？佢喺國際水平都好有地位
Btw佢哋攞埋舉重呢個項目 但係又唔搞比賽
搞到香港好多想玩舉重嘅運動員 都冇得參加比賽好心唔識舉重就唔好攞埋來做
飲3杯水同唔好食蕃薯食多半碗飯
no thx
no thx
有部坐係度既機叫MID ROW 佢主要係練背既邊個位?
係咪同FACEPULL練緊唔同既野 兩樣係咪可以一齊練背個日做
另外我想問有冇巴打係從來都唔生鬚
係咪同FACEPULL練緊唔同既野 兩樣係咪可以一齊練背個日做
另外我想問有冇巴打係從來都唔生鬚
Squat做幾重