(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區206新手問嘢睇#1

水星的魔鹿

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陳同學 2023-04-22 14:39:14
凡有的還要加給他 2023-04-22 15:24:53
陳同學 2023-04-22 15:59:25
水星的魔鹿 2023-04-22 16:02:42
珍,間間gym都整,但好多都唔好笑
比多D 2023-04-22 16:24:44
我講既 你睇清楚佢話單車機船機 呢兩樣唔係cardio係咩
操野呀屌 2023-04-22 16:48:52
有碼宮薰 2023-04-22 16:54:49
我用開划艇機拉背
有碼宮薰 2023-04-22 16:56:04
應該會有人浦完入去更衣室做愛
陳同學 2023-04-22 17:04:26
凡有的還要加給他 2023-04-22 17:31:24
時間拼湊的風衣 2023-04-22 17:31:45
跟手沖埋涼 個淋浴間好大 可以玩唔同pose
Pixel首席打手HK 2023-04-22 19:23:03
啲cable attachment吱吱聲
staff見字wd30
芝士殺手 2023-04-22 19:55:48
想知有幾多人波啲標都會跟12 18 weeks program咁reset
定次次都去chur盡
瞓覺狗(X) 2023-04-22 20:25:10
我次次都盡
陳同學 2023-04-22 21:44:14
咪癲啦你 2023-04-22 23:13:03
因為CDL主要係練posterior chain 但係trap bar deadlift主要係練quad 所以食少好多落lower back
守護甜心! 2023-04-22 23:16:06
凡有的還要加給他 2023-04-22 23:29:15
Gavin_Harrison 2023-04-22 23:54:18
試下唔好諗住拉 諗住踩爆塊地
Gavin_Harrison 2023-04-22 23:57:15
點解你default有兩個負皮?
瞓覺狗(X) 2023-04-22 23:57:58
2個基佬喉住我
流行山崎賢人 2023-04-23 00:04:49
前排加重 搞到elbow pain又嚴重左
依家做唔到窄手臥推 (focus 3頭) 一落去個下就痛
做返正常bench press就無問題, 但都要順住方向推先無事
依個情況有無得搞?需要停操?
陳同學 2023-04-23 00:09:28
陳同學 2023-04-23 00:11:22
Gavin_Harrison 2023-04-23 00:17:12
hip joint頂住定hamstring扯住?
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