基本規則
美式足球係回合制運動,兩隊會輪流進攻同防守,以推進去對方陣地為目標。每場打4節,每節15分鐘,攞得多分嗰隊贏。
進攻端有4次進攻機會,每次進攻可以向前傳一次或者向前跑,直至傳球失敗/持球者跌落地/走出界/被推停。如果4次進攻內成功推進10碼,就重新獲得4次進攻機會 (1st down)。如果用盡4次進攻都推進唔到10碼就會原地攻守互換。
得分方法基本上有兩種,達陣同踢球。達陣即係成功推進去防守端盡頭,會即刻攞6分再加追加得分機會。追加得分機會踢入可以攞多1分,達陣可以攞多2分。踢球即係喺進攻時將個波踢入龍門,一般都係第4次進攻而又喺射程範圍內先會踢,攞3分無追加得分機會。
如果第4次進攻時唔喺射程,好多時進攻端會選擇棄踢(punt),一腳兜走個波等對方攻守互換喺後啲既地方開始進攻。
如果進攻端傳球俾防守方截到(波落咗地唔計),或者跑跑吓甩波俾防守端執到,就即時turnover。防守方可以即時推進再喺停低嘅位置開始計4次進攻。
多數進攻會四分衛(Quarterback)發動,喺Lineman保護下將個波向前傳俾Wide Receiver/Tight End,或者由Lineman開路將個波交俾Running back跑陣。防守方就要盡力阻止接球跑陣,或者直接擒低四分衛
NFL全聯盟32隊分兩個Conference,常規賽每隊打17場,每個Conference出7隊打季後賽,單場淘汰打到出總冠軍。
優點
1. 節奏超快。每一個進攻3-10秒內要執行晒所有戰術,40內要開始下一次進攻。而且每一次進攻機會都好重要,差1碼就係差1碼要攻守互換。
2. 極少機會有垃圾時間。如果3次進攻都推進唔到10碼再棄踢,1分鐘左右就完咗一次進攻要攻守互換。所以就算領先好多都要盡力進攻,唔會有機會鳩猜波燒時間 (金飛龍呢啲戰術係漫畫先有)。美式足球反勝機會好高,上季有場0-33反勝同季後賽0-27反勝。
3. 每場波都好重要。因為NFL場數少,一季打得17場,好多時入唔入到季後賽都係差一場半場。季後賽全部一場過,基本上唔會有機會俾佢哋hea打。
缺點
1. 時間極西。賽程固定香港時間星期五朝早打1場,星期日晚(凌晨)開始打到星期一朝早,星期二朝早打1-2場。作為一個負責任嘅打工仔好大機會一場都睇唔到。
2. 好難認人。一隊波進攻防守唔同人,連埋特別組同後備一隊有53人,個個上晒甲仲要超過一半人唔會點掂波。睇好耐都只會識每隊既四分衛,勁啲既進攻球員同好撚勁既防守球員。
3. 規則複雜。除咗上面講嘅基本玩法,仲有好多瑣碎規則不能盡錄,要一路睇一路學。