做開運動既你到底係啲咩令你堅持到

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2023-01-27 22:04:54
本身對嗰樣運動有興趣
2023-01-27 22:07:00
朋友有FD動力大好多
2023-01-27 22:07:09
真我開始驚 我想開始做運動都係想健康多過瘦
2023-01-27 22:07:41
2023-01-27 22:10:31
為左靚，因為減完肥個樣會好d
身形大隻d man d
2023-01-27 22:10:57
Keep好個身型 唔好發福
2023-01-27 22:11:20
點解唔游水？
我之前又係傷到連單車都踩唔到
死死地氣去游水 (本身唔係咁鍾意)
但游游下發覺幾好玩
上youtube又可以學下啲技巧
本身淨係識蛙式
後尾學埋自由式
幾正
可以試下玩
2023-01-27 22:11:24
做完運動會開心d，特別係做左社畜之後
2023-01-27 22:12:15
純粹想假日搵啲嘢做下出身汗
2023-01-27 22:12:20
對比運動 我覺得戒口仲難堅持到
2023-01-27 22:12:21
做完運動好爽
唔做就好頹
2023-01-27 22:12:23
簡稱精神人格多重分裂？
2023-01-27 22:12:38
唔想變中年油膩大叔

每次想放棄就諗下身邊啲朋友已經變左大肚腩大叔

咁就會有動力
2023-01-27 22:12:40
2023-01-27 22:14:59
自己踢波其實唔係話好叻，本身亦都冇咩運動嘅天份，但係一直堅持踢到出嚟做嘢都仲有繼續踢，都見到自己有一定嘅進步，開始比賽都有貢獻，足球就變咗人生不可缺乏嘅一部份
2023-01-27 22:16:17
鐘意所以做
試下唔同運動 eg:瑜伽 行山 呢d都好大路
2023-01-27 22:16:35
單車
2023-01-27 22:16:43
我同樓主都有同樣嘅煩惱

本身無踢波打籃球嘅興趣
跑步或者做尖做一排就會問自己咁辛苦為乜
跟住就會懶
懶一排想做番運動 但又的唔起心肝
2023-01-27 22:16:57
2023-01-27 22:17:25
我睇完打左幾個冷震
2023-01-27 22:18:06
跑步其實可以好忙
就算係easy run,又要睇自己個hr,諗下跑form啱唔啱
點樣可以跑得舒服又唔使點用力
2023-01-27 22:18:29
運動產生啲唔知乜物質可以減壓，滿足心靈，感覺充實，同埋快樂，另加會見到自己體態越黎越好，雙重享受，前提係你個腦要接收吸收到呢套科學，咁你做個時雖然辛苦，但你知道係一定會有回報，你認真諗下，呢個世界有乜野係包生仔有回報？運動係其中之一
2023-01-27 22:19:33
情緒管理好唔好同睇野順唔順眼有咩關係？
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