做開運動既你到底係啲咩令你堅持到

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2023-01-28 04:14:00
做gym享受推重嘢同pump + 比人讚
打bjj因為好玩同識到好多朋友 好似嗰man cave
2023-01-28 04:21:56
唔郁個人仲唔舒服..
2023-01-28 04:43:27
著靚啲做運動動力大啲
然後做咗運動fit d 著咩都靚啲
總之就靚
2023-01-28 04:47:05
ching寫開劇本？
2023-01-28 04:47:07
挑戰, 變化, quality time
e家膊頭操過 個頭睇落無咁大
胸雖然未算大但起碼撐得起tshirt而唔係肚腩
recomposition真係會令到個人有返d自信
2023-01-28 04:48:58
2023-01-28 04:51:47
2023-01-28 05:07:06
因為激戰張家輝同姜皓文鬧交嗰幕而開始做gym
望住個身型越黎越靚就更加有動力
到而家變咗習慣
2023-01-28 05:14:50
習慣左唔做唔舒服
2023-01-28 06:59:02
師兄有中二病..
2023-01-28 07:53:36
公司要我做
2023-01-28 09:41:30
想堅持到好耐 建議玩團體運動
因為堅持嘅原因多同大好多
同因為減肥而去做運動依種諗法有啲浪費
其實你有心去學習鑽研項運動 你自己會想戒埋啲懷習慣(食宵夜 甚至煙酒)>減到肥
2023-01-28 10:32:34
咁你想唔想出糧吖
再講罰你跑多兩圈
2023-01-28 10:34:20
幾年前由0運動, 到今日有踩車習慣(100km per week).

因為爽, 自由自在, 有靚景睇.
2023-01-28 10:34:23
2023-01-28 10:34:50
肚餓要食飯嘅道理
2023-01-28 10:35:11
好玩
2023-01-28 10:37:42
我係調返轉, 因為玩開既運動一個人都可以好開心. 所以先堅持到
2023-01-28 10:39:49
我自己都係玩單人運動十幾年先轉團體運動
最緊要係開心>減肥
2023-01-28 10:41:41
睇下自己極限可以去到邊
25歲前零運動
依家跑山跑到30K
好後悔後生冇做運動早d提升身體質素
2023-01-28 10:44:15
我一興起就可以換衫落街踩車. 玩團體運動/球類運墧要夾人1要搵場, 真係心很累

以前讀書時幾鐘意打羽毛球, 出來做野發現無可能BOOK到場打波 之後轉左打保齡球, 結果連個場都摺9埋, 灰到仆街. 好彩踩車我自己話哂事不求人
2023-01-28 11:08:04
每次做完上磅。
2023-01-28 11:16:06
要維持健康嘅體魄
2023-01-28 11:16:33
講真見到咁多人講自己點堅持做運動有啲感動
我諗搵到岩自己既motivation真係好緊要
睇完咁多人講既野
今朝我居然的起心肝早左起身 踩左半個鐘單車機
應該因為太耐無做運動 做落真係好辛苦
但我心入面諗住 踩多陣都對健康有賺既心態 都完成左
希望聽日我又可以再黎
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