做開運動既你到底係啲咩令你堅持到

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2023-01-28 01:37:30
中二病得嚟又有少少道理
2023-01-28 01:42:28
no offence 但呢個mindset個人感覺幾中二病
2023-01-28 01:49:05
2023-01-28 01:57:17
唔好意思頭先果張隻雞好似太得意唔多襯呢張好啲
2023-01-28 02:06:53
幻想自己未來嘅身形
2023-01-28 02:08:59
可以試下游水或者gym
2023-01-28 02:14:58
打尿震
2023-01-28 02:17:32
乒乓波/滑雪都係終身興趣黎,
一有得玩就會個人上晒電


所以都唔需要原因堅持落去
2023-01-28 02:19:24
人愈大就愈中意運動
對比返工呀感情呀友誼等等東西
做運動真係真正意思上嘅一分耕耘 一分收穫
你俾咗幾多努力就有幾多回報
2023-01-28 02:21:54
做運動個人會精神啲 開心啲
所以keep 住做同埋著衫都好睇啲
2023-01-28 02:27:54
試下單車囉，踩單車機時上身比較穩定可以睇住戲黎踩，出去踩如果踩得快又有速度感
2023-01-28 02:30:58
變成習慣
每日除咗返工，陪另一半之外就無嘢做
做運動已經成為生活一部份，唔做唔得
2023-01-28 02:31:09
首先要搵樣覺得好玩 自己中意嘅
跑步太悶 我都唔得 但覺得網球好玩 所以會緊持
2023-01-28 02:34:58
又ok喎
2023-01-28 02:35:01
收工太得閒，又冇咩嗜好，唯有做運動
2023-01-28 02:39:42
如果我姓姜肥𨶙到隻豬咁d女都唔會閪面la
2023-01-28 02:39:57
呢度d人答「為左見到自己進步」之類，其實係個天秤上「對運動既反感」同「運動帶黎既效果」之間，後者重過前者咁解姐
如果一個人真係憎運動到一定程度，其實無可能夾硬堅持
2023-01-28 02:46:25
真
如果要順便對身體好，其實鐘意跑步遊水單車GYM果班係最理想
鐘意打波都還好，叫做有場就可以

如果鐘意滑雪wakeboard之類，成本/地理因素唔可以成日做，就得唔到強身健體呢個副產品了
2023-01-28 02:51:57
咁咪仲好，躺平！
2023-01-28 03:10:17
我都係無乜嗜好先去做gym
個幾兩個鍾唔長唔短用黎調節下太單一嘅生活太多時間留係屋企睇片打機會越來越頹廢
2023-01-28 03:26:47
興趣
同埋個人出下汗都開心啲
2023-01-28 03:37:35
做Gym好正
gym room好似遊樂場咁 好好玩
2023-01-28 03:41:12
有做運動個種叫fit，係有身形的
2023-01-28 03:54:29
世上唯一唔會昆你既就係運動成果
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