逆轉脂肪肝, 由嚴重到數值超靚仔, 完全冇運動

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2022-10-02 18:58:44
bmj又有 systematic review又有
if they aint convincing 你咪信自己囉

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2019/09/30/flawed-guidelines-red-processed-meat/
2022-10-02 18:59:24
痴撚線咁common都唔保,買黎做乜
2022-10-02 19:04:26
garbage in garbage out
2022-10-02 19:07:40
你搵到份rr同食煙致肺癌咁上下高(15-30倍)我就信喇
拎epidemiology既correlation當causation,仲拋埋權威黎講個correlation仲要弱到咁,2都唔過
2022-10-02 19:08:23
2022-10-02 19:14:14
我都係好少血絲咁架
2022-10-02 19:15:54
不如你俾啲pt同evidence出嚟 咁樣我哋好難溝通
所有current guidelines你都覺得有問題嘅話 你都要有啲原因囉下話起碼
2022-10-02 19:17:29
嚟m好似山洪暴發咁
你有懷疑真係去睇醫生check下
2022-10-02 19:19:31
一般人想易跟冇咁反應既話
台灣個宋晏仁醫生個211餐盤幾好用
https://youtu.be/OY7xKVDuefA

始終係要改變飲食習慣,唔好當佢係短期餐單,你好返再去返之前咁食一樣會有脂肪肝

我自己係走穀物製品,走糖,走種子油
8成動物(全要係紅肉+蛋+魚),2成菜/根莖類植物,少量生果
2022-10-02 19:24:59
我3月先做完抹片
夠話乜事都冇啦!
有D婦癌抹片驗唔到架
我睇專料一次around 2k
2022-10-02 19:25:22
話紅肉有問題果d提出evidence,但個evidence既基礎弱到完全唔可信,仲一堆誤差
咁咪繼續開心食紅肉囉
2022-10-02 19:26:56
勁!超勵志!無論咩年齡,真係有心唔怕遲!
2022-10-02 19:29:37
做咗2次手術
第1次話我有肌瘤同息肉
入院做割肌瘤,息肉同刮宮
做完醫生話只有息肉冇肌瘤
以為冇事啦

點知第二日就收到診所電話
話病理報告發現有唔好的細胞
要盡快返去聽報告
醫生話刮宮驗到有癌細細胞
跟住轉介咗去養和睇婦癌專料
睇完就約之後嗰個星期做手術全子宮切除了
2022-10-02 19:39:31
生酮就係逆轉脂肪肝方法呀.
脂肪肝係因為果糖食多左,而唔係脂肪食多左.另外生酮根本要求食好嘅脂肪。
2022-10-02 19:41:00
生酮根本係人類健康飲食唯一出路。 或者無咁嚴格,都起碼做到low carb.
利申,生酮半年減肥成功之後一路low carb 五年,身體好健康返唔到轉頭。凡人餐根本無理由食落肚。
2022-10-02 19:44:21
keto會唔會爆瘡嫁
皮膚有無變差
2022-10-02 19:44:26
我減咗50磅仲有脂肪肝同高膽固醇
2022-10-02 19:45:03
我冇喎
但皮膚都冇變好
2022-10-02 19:47:30
冇左幾多肌肉
2022-10-02 20:01:27
路過

唔好以為問醫生Keto low carb 佢哋會比到advice

因為med school 係冇教

99percent佢哋會hea你同你講三十年前study 點點點

利申:specialist,行low carb, 168
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