逆轉脂肪肝, 由嚴重到數值超靚仔, 完全冇運動

唔食嘢咪得囉，人7日唔食嘢都唔會死，仲會超級精神健康，最難係要同個腦戰鬥，個腦每分每秒都叫你食嘢，啲嘢好好食

有用

要知道自己每日最多食幾多，定時用磅度自己體重，一段時間冇輕過即代表你食太多或者代謝太低

加油

提倡keto流行就會影響到商人本身利益，所以難搵唔出奇。

下次會試下長斷食？
Dr Berg 有d 片講解長斷食 點fix cancer

仲以為生酮一定要配運動

Bookmark哂！

覺得堅持到嘅人都好勁
一街咁多誘惑

我而家食深海魚油

正皮不解釋
身體健康

好叻

7日都唔死？

最驚就係有啲人睇youtube扮專家

認真你有脂肪肝都可以食咁肥嘅豬腩肉？
可唔可以分享吓到底係咩原理 真心求教 暫時對Keri 都係半信半疑

Keto*

絲打 身體健康啊

有水飲勉強唔死得
要維生 水係重要過嘢食

Keto生活好似好貴咁
有無keto緊嘅巴絲分享下一個月嘅洗費

咁咩source先可信
如果係醫生出YouTube片，會同佢係電視/新聞講既會有分別？因為個平台所以唔可信？

keyword 胰島素阻抗
胰島素阻止脂肪燃燒，食脂肪身體產生嘅胰島素會少d，身體會偏向燃燒脂肪。而食碳水化合物身體會產生好多胰島素，變相阻止脂肪燃燒

d人睇完youtube自己試完脂肪肝好左，糖尿病好左，又瘦左又點計?

首先你檢視下你一日3餐+日常零食飲品既洗費
唔好剩係餐同餐做比較+唔食keto零食
keto本身正餐可以好平，可以免治牛+雞蛋+牛油就一餐，平到$20-$30食到你唔飽到唔洗再食，就算食魚都可以好平，好多時一日2餐已經夠
想食好d $50一餐都可以好豐富

扣返零食/粉麵/汽水/麵包d錢

其實唔貴

恭喜你
身體健康最緊要

我原本都係肥底有脂肪肝，
但用左一年時間KETO，
瘦左好多，最近驗身D肝酵素都正常返，我估我都應該冇左脂肪肝