逆轉脂肪肝, 由嚴重到數值超靚仔, 完全冇運動

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2022-10-04 15:31:42
問咗HBV 低過2000就包?
咁去私家睇個GI dr. 食住藥先
低咗去驗多次咪得
2022-10-04 15:33:08
如果去睇醫生食藥先控制到
食住藥令到指數正常都唔會包的
2022-10-04 15:36:09
算啦 乙肝本身就算包都要加loading
2022-10-04 15:39:39
呢間保險公司有乙肝都唔使加loading
但指數要正常
2022-10-04 19:16:32
講咁撚多我淨係見到減肥兩隻字
點減肥反而唔講?
2022-10-04 19:18:03
Same question
2022-10-04 20:56:01
絲打你醫生有冇講過點解會有脂肪肝?
我之前fibroscan 直頭avg 398...
醫生話我有胰島素阻抗
2022-10-04 21:54:20
Fasting 真心work
2022-10-04 23:03:18
因為.........肥
你醫生有冇同你講點解決胰島素阻抗呢個問題
2022-10-04 23:15:44
2022-10-04 23:17:32
2022-10-04 23:20:35
你試下戒
1. 酒
2. 糖
3. 零食
4. 生果
5. 澱粉
6. 早餐
7. 麵包
再做埋斷食
應該會幾有效
2022-10-04 23:22:24
我細佬血糖高
佢3個月後再驗
再咁高就要食藥
我叫佢戒哂
酒糖零食生果澱粉早餐麵包
佢血糖有少少下降
2022-10-04 23:31:31
其實好難戒得咁清

人生都需要有返啲調劑
2022-10-04 23:33:07
明白
我細佬都係咁講
但我話等到你指數到正常時
可以放寬番少少
但而家最緊要令佢血糖值降番先
2022-10-04 23:39:14
我都係覺得逐啲改變習慣會比一下子戒晒容易執行

如果係我會建議佢:

試下IF (慢慢加時間)
減少碳水攝取
食平時嘅8成飽
戒正餐外嘅進食(一個星期可以有2-3次例外)
每日抽半至一小時散步/低強度運動
2022-10-04 23:42:20
佢而家大概就係做緊呢D
佢唔算肥
但係血糖高
2022-10-05 04:01:37
我都有類似情況 想問樓主子宮有事個度係睇咩醫生發現? 同埋一開始做婦科同肝檢查係咪保險唔包。謝謝
2022-10-05 05:15:46
其實你可以睇醫生同搵營養師睇

你講到呢個世界得唔睇書diy同睇書diy揀咁

痴撚線
2022-10-05 10:11:26
要去睇專科
純檢查保險係唔包o架
2022-10-05 12:28:50
收到
Thanks 巴打
2022-10-08 10:34:51
樓主 我係新聞見到你既報導,專登黎留言打氣嫁
我同你行差唔多既飲食法(低醣飲食)
瘦左14kg左右
2022-10-13 20:05:55
多謝你
明天就去拎肝功能測試報告
好緊張
2022-10-14 11:19:51


頂, 差少少先到正常!
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