（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區168 新手問野請睇#2-#10

馬高司 2022-08-15 12:53:58

呢啲真係基因

唔係尖美口up up果啲

唔撚食菜 2022-08-15 12:55:38

對腳大到反而令佢扣分
個膊窄過對腳

水晶膠加雙氧水 2022-08-15 13:08:01

有冇大隻巴去開Anytime
之前去咗試感覺都唔錯

我想瞓覺呀 2022-08-15 13:15:39

唔好去，去247，我喺不久

嘅將來會轉247

我想瞓覺呀 2022-08-15 13:16:22

anytime 太多人，247大間好多

有碼宮薰 2022-08-15 13:18:47

今次真係太大

連登總警司 2022-08-15 13:36:16

力威可終身美麗 2022-08-15 14:06:09

你會唔會經常dup 低頭睇手機
或者凸前個頭黎睇電腦？
如果係咁最有效既解決方法係改善姿勢

亦有機會係斜方肌過緊
拉鬆方法可以參考以下影片

https://youtu.be/tO6y4kf85jw

劉珍妮 2022-08-15 14:14:17

Godfather 2022-08-15 14:20:57

大撚到ps過咁 cls

連登總警司 2022-08-15 14:34:26

經常低頭睇手機，特別在公司

唔該巴打，我睇睇條片先

時輪金剛 2022-08-15 14:37:58

去247 感覺更好

肥西狙擊手 2022-08-15 15:10:18

係咪開9點果間

掘金掘桔掘雞骨 2022-08-15 15:13:47

要skip leg day

偷著樂 2022-08-15 15:15:38

兩間都去過 247好好多

蘇師兄終極打手 2022-08-15 15:16:57

Skip埋上斜方

任做包出血 2022-08-15 15:16:57

有幾伏

掘金掘桔掘雞骨 2022-08-15 15:37:01

larry wheels個fd andrew好撚勁

瘦宗靜尋 2022-08-15 16:33:24

第一次聽有間咁嘅嘢，你簽咗幾耐

劉珍妮 2022-08-15 16:54:13

係，星期日收夜晚九點

許清 2022-08-15 17:06:32

7日仲有得講一個月跟約賠錢囉

咪癲啦你 2022-08-15 17:15:50

又貴又少機又晏開又早閂都join

空肚食早餐代表 2022-08-15 17:18:22

咁樣會唔會其實係做錯左hurt到其他parts？
成日都好驚整傷自己/發錯力

你真心咩（壞左） 2022-08-15 17:23:57

認真問
例如豆腐火腩飯乾炒牛河屋企3餸1湯
呢啲你地點計食左幾多cal

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嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻