「十字兵」斷十字韌帶既你過成點入黎交流下

黎緊8月公立做十字同半月板

想問下操下四頭肌對手術有幫助,同埋有沒話邊部機適合D?

你冇做物理治療？
手術前係做踩單車 撐板 舉鐵果啲
練好啲四頭肌做完手術康復會快啲

沒 差唔多1年前中招 一直無理
前幾個月打波再瀨野先去睇街證攞信去私家照
再返黎政府骨科見第一次醫生就排期做手術

BTW THX 巴打

黎緊8月公立做十字同半月板

想問下操下四頭肌對手術有幫助,同埋有沒話邊部機適合D?

你冇做物理治療？
手術前係做踩單車 撐板 舉鐵果啲
練好啲四頭肌做完手術康復會快啲

沒 差唔多1年前中招 一直無理
前幾個月打波再瀨野先去睇街證攞信去私家照
再返黎政府骨科見第一次醫生就排期做手術

BTW THX 巴打

街症係公立個d 門診定係私家?

黎緊8月公立做十字同半月板

想問下操下四頭肌對手術有幫助,同埋有沒話邊部機適合D?

你冇做物理治療？
手術前係做踩單車 撐板 舉鐵果啲
練好啲四頭肌做完手術康復會快啲

沒 差唔多1年前中招 一直無理
前幾個月打波再瀨野先去睇街證攞信去私家照
再返黎政府骨科見第一次醫生就排期做手術

BTW THX 巴打

街症係公立個d 門診定係私家?

公立門診
同佢攞封轉介信 自己去私家照（有折）

黎緊8月公立做十字同半月板

想問下操下四頭肌對手術有幫助,同埋有沒話邊部機適合D?

你冇做物理治療？
手術前係做踩單車 撐板 舉鐵果啲
練好啲四頭肌做完手術康復會快啲

沒 差唔多1年前中招 一直無理
前幾個月打波再瀨野先去睇街證攞信去私家照
再返黎政府骨科見第一次醫生就排期做手術

BTW THX 巴打

街症係公立個d 門診定係私家?

公立門診
同佢攞封轉介信 自己去私家照（有折）

屌佢老母
我上次叫個公立門診醫生開張
佢話佢開唔到轉介信
又話公立既專科先得

2016年9月頭打籃球斷左 一束 前十字韌帶同埋 爛咗半月板。
10月頭係聯合做手術。

由2016年10月頭做完手術之後去到依家 2017年5月 差唔多七個月嘅時間 左膝依然係會有少少微熱同埋 腫過右膝。

講返我自己情況先 術後差唔多三個月因為冇錢而間唔中返炒散，每日都企差唔多10個鐘， 同埋 有時受唔住誘惑會落街場射波 到咗差唔多第四個月已經同朋友單挑。

果期我同治療師講左我d衰野，佢都話無計，去幫我做Lachman檢查鬆弛度，發現有鬆弛現象，不過佢話未到重新做手術既地步。
利申：21yrs，有無術後巴打都係好似我咁， 術後傷膝半年依然比好膝微腫同微熱？

10月尾
12月中
12月尾
4月尾跑步後

半個鐘前

做完ACL差唔多3年
以前踢開波
依家都冇踢了
跑步 游水 踏單車算

如果耐冇做運動 啲軟骨會響
做返多啲運動又冇事

我都係，冇做兩個星期就會

做完ACL差唔多3年
以前踢開波
依家都冇踢了
跑步 游水 踏單車算

如果耐冇做運動 啲軟骨會響
做返多啲運動又冇事

我都係，冇做兩個星期就會

我做完手術個幾星期到已經響🙈🙈🙈🙈

我早一個月踢波, 清波果時個肥仔唔收腳, 我右膝向右邊拗左下, 即時都可以行, 過幾日膝頭內側有啲腄, 屈腳就會痛到仆街, 不過都可以行

我無理佢, 咦家過左一個月, 正常行無野, 不過一抬腳會FEEL到輕微痛, 未試過做番運動, 應該仲有啲腄, 同埋有微熱

有無師兄教下我應該點做先可以好番 我想踢番波啊

我早一個月踢波, 清波果時個肥仔唔收腳, 我右膝向右邊拗左下, 即時都可以行, 過幾日膝頭內側有啲腄, 屈腳就會痛到仆街, 不過都可以行

我無理佢, 咦家過左一個月, 正常行無野, 不過一抬腳會FEEL到輕微痛, 未試過做番運動, 應該仲有啲腄, 同埋有微熱

有無師兄教下我應該點做先可以好番 我想踢番波啊

去睇下醫生啦

我早一個月踢波, 清波果時個肥仔唔收腳, 我右膝向右邊拗左下, 即時都可以行, 過幾日膝頭內側有啲腄, 屈腳就會痛到仆街, 不過都可以行

我無理佢, 咦家過左一個月, 正常行無野, 不過一抬腳會FEEL到輕微痛, 未試過做番運動, 應該仲有啲腄, 同埋有微熱

有無師兄教下我應該點做先可以好番 我想踢番波啊

去睇下醫生啦

外國撚唔死都唔去睇醫生

2016年9月頭打籃球斷左 一束 前十字韌帶同埋 爛咗半月板。
10月頭係聯合做手術。

由2016年10月頭做完手術之後去到依家 2017年5月 差唔多七個月嘅時間 左膝依然係會有少少微熱同埋 腫過右膝。

講返我自己情況先 術後差唔多三個月因為冇錢而間唔中返炒散，每日都企差唔多10個鐘， 同埋 有時受唔住誘惑會落街場射波 到咗差唔多第四個月已經同朋友單挑。

果期我同治療師講左我d衰野，佢都話無計，去幫我做Lachman檢查鬆弛度，發現有鬆弛現象，不過佢話未到重新做手術既地步。
利申：21yrs，有無術後巴打都係好似我咁， 術後傷膝半年依然比好膝微腫同微熱？

10月尾
12月中
12月尾
4月尾跑步後

半個鐘前

鬆弛既意思係..？ 又再斷過？

依家做完手術差幾日就一個月
行樓梯每一下都好似浮下浮下 個膝頭入面好似有野郁咁
物理治療師話如果我冇扭過佢既話就只係肌肉冇力
我都肯定我係冇扭過佢
想問下有冇巴打都有試過咁

我早一個月踢波, 清波果時個肥仔唔收腳, 我右膝向右邊拗左下, 即時都可以行, 過幾日膝頭內側有啲腄, 屈腳就會痛到仆街, 不過都可以行

我無理佢, 咦家過左一個月, 正常行無野, 不過一抬腳會FEEL到輕微痛, 未試過做番運動, 應該仲有啲腄, 同埋有微熱

有無師兄教下我應該點做先可以好番 我想踢番波啊

去睇下醫生啦

外國撚唔死都唔去睇醫生

啱啱番工趕時間 唔跑唔知道 一跑就痛

我早一個月踢波, 清波果時個肥仔唔收腳, 我右膝向右邊拗左下, 即時都可以行, 過幾日膝頭內側有啲腄, 屈腳就會痛到仆街, 不過都可以行

我無理佢, 咦家過左一個月, 正常行無野, 不過一抬腳會FEEL到輕微痛, 未試過做番運動, 應該仲有啲腄, 同埋有微熱

有無師兄教下我應該點做先可以好番 我想踢番波啊

去睇下醫生啦

外國撚唔死都唔去睇醫生

啱啱番工趕時間 唔跑唔知道 一跑就痛

partial tear

我早一個月踢波, 清波果時個肥仔唔收腳, 我右膝向右邊拗左下, 即時都可以行, 過幾日膝頭內側有啲腄, 屈腳就會痛到仆街, 不過都可以行

我無理佢, 咦家過左一個月, 正常行無野, 不過一抬腳會FEEL到輕微痛, 未試過做番運動, 應該仲有啲腄, 同埋有微熱

有無師兄教下我應該點做先可以好番 我想踢番波啊

去睇下醫生啦

外國撚唔死都唔去睇醫生

啱啱番工趕時間 唔跑唔知道 一跑就痛

partial tear

會唔會自己好番 要幾耐先可以跑 同踢波好後悔整傷左自己

我早一個月踢波, 清波果時個肥仔唔收腳, 我右膝向右邊拗左下, 即時都可以行, 過幾日膝頭內側有啲腄, 屈腳就會痛到仆街, 不過都可以行

我無理佢, 咦家過左一個月, 正常行無野, 不過一抬腳會FEEL到輕微痛, 未試過做番運動, 應該仲有啲腄, 同埋有微熱

有無師兄教下我應該點做先可以好番 我想踢番波啊

去睇下醫生啦

外國撚唔死都唔去睇醫生

啱啱番工趕時間 唔跑唔知道 一跑就痛

我之前都係係英國整親, 無做手術
到我上個月再整親先後悔個陣無chur 鳩佢幫我做MRI 同 Physio

想問個少少無知問題。
前十未斷左 可唔可以做掌上壓..？
因為我排左八月做 最近想操返自己
但掌上壓得一伸直 個膝頭就開始痛
想問下係咪唔做得

想問個少少無知問題。
前十未斷左 可唔可以做掌上壓..？
因為我排左八月做 最近想操返自己
但掌上壓得一伸直 個膝頭就開始痛
想問下係咪唔做得

單腳做

我早一個月踢波, 清波果時個肥仔唔收腳, 我右膝向右邊拗左下, 即時都可以行, 過幾日膝頭內側有啲腄, 屈腳就會痛到仆街, 不過都可以行

我無理佢, 咦家過左一個月, 正常行無野, 不過一抬腳會FEEL到輕微痛, 未試過做番運動, 應該仲有啲腄, 同埋有微熱

有無師兄教下我應該點做先可以好番 我想踢番波啊

去睇下醫生啦

外國撚唔死都唔去睇醫生

啱啱番工趕時間 唔跑唔知道 一跑就痛

我之前都係係英國整親, 無做手術
到我上個月再整親先後悔個陣無chur 鳩佢幫我做MRI 同 Physio

我照一照要上萬hkd 唉 屌

我早一個月踢波, 清波果時個肥仔唔收腳, 我右膝向右邊拗左下, 即時都可以行, 過幾日膝頭內側有啲腄, 屈腳就會痛到仆街, 不過都可以行

我無理佢, 咦家過左一個月, 正常行無野, 不過一抬腳會FEEL到輕微痛, 未試過做番運動, 應該仲有啲腄, 同埋有微熱

有無師兄教下我應該點做先可以好番 我想踢番波啊

去睇下醫生啦

外國撚唔死都唔去睇醫生

啱啱番工趕時間 唔跑唔知道 一跑就痛

partial tear

會唔會自己好番 要幾耐先可以跑 同踢波好後悔整傷左自己

I know that feel
只係果下覺得自己會刪到人地射波
夾硬貪到盡咁去埋 一撞就斷左

隻腳好撚痛
你地有冇咁 我想知究竟係我唔覺意整到佢定係大定都一齊痛