（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區98 問嘢前睇1樓Q&A
ThiagoRankaJota
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不是督灰，是告急，希望大家睇住同路黃店
場主支持我咁做
如果有師兄唔能夠係封gym期間幫襯嘅，但又需要行嘢嘅可以揾odin 場主，有優惠，但要夠歲數，只要大過12歲就可以問場主購買了
我想問吓protein個量.當80kg食 144g .cutting 重量會跌.咁個量會唔會減少定係食返一開頭80kg個量？
唔睬佢由佢沉
跌咗重量 keep住update你個tdee
再決定你食返蛋白質個量
再決定你食返蛋白質個量
笑撚到我哇屌你咩Ching 唔好咁仆街啦 好彩今次去咗第間
但我聽講今次佢比得好少人入 因為佢自己都知通哂天
但我聽講今次佢比得好少人入 因為佢自己都知通哂天我睇左啲乜撚野
仆你個街 其實我係味識你
連仔不如BAN左呢個POST啦
POST可以再開
場執一個至少冇左幾十萬
POST可以再開
場執一個至少冇左幾十萬
關我撚事
我淨係想睇人仆街
我淨係想睇人仆街Sociopaths 
你估下
黃店來的，你不要詆譭odin
Hero Po咗你上ig 快啲同hero相認啦死仔
佢係唔係做狗
死咗就冇可能參加odin嘅體能訓練班
小弟玩開街頭健身，朋友話我下身郁得太勁，姿勢唔啱，請問點先算正確引體上升？
ban得幾多個post呀