（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區98 問嘢前睇1樓Q&A

輕咗啲喎

用cable條柱做flag

基本啦 dips正常要做到bench press減翻body weight咁重
(冇攞powerlifting arch嘅bp
想unlock upper body strength記得做埋handstand push up

Home workout真係戇撚鳩
完全唔係個回事

咁街健有人係主力用轉動作難度黎超負荷，雖然我兩樣都用，倒立都未識

好過乜都唔做嘅

炮台山都ok嘅 有寫字樓同吸引到東九啲人
但港島人就一定嫌遠同品流複雜
想target港島一係開堅尼地城一係上環
同埋唔好有sales9整cheap哂 睇vo2就知
港島人都幾俾得起錢同有啲要求
所以你要convince點解佢要嚟你度唔去連鎖
User experience? Subscription model? Autonomy?

所以總括而言 首先你要諗target邊類人
再諗用咩辦法吸引到呢班人翻嚟
盲中中最尾只會留唔住一班忠實嘅客

師兄搞月費plan 一定join

例如all day呢間就幾明確
Target學生哥同後生仔 分店開係香港旺區
但壞處就人多好逼同啲器材廢
High value individuals唔會嚟
但學生哥冇錢唔介意 咁就靠薄利多銷

Ching 好撚pro

Mk all day 用咩餅？

你要諗下點樣同24/7競爭
佢個特性同你差唔多
啲人仲可以周圍去

果邊Sam開 真係揀過

架生齊唔齊好似真係睇場主係咩人

要諗下上班一族要嘅係咩
喺健身po問未必準
喺呢度嘅巴打個個都big 3 500嘅發燒友
可能你買最靚嘅eleiko 餅加barbell 加一大堆rack同platform 已經覺得好正

但係現實情況可能係機多唔洗排先會多人去

係香港個場整到館長咁都未必夠p記搶人