呢排啲狗仔大隻咗好多

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2020-09-21 11:13:39
2020-09-21 11:14:22
唔操fit學咩人講 好撚鍾意香港etc 得個講！
2020-09-21 11:23:16
呢個係最終目標嚟
唔係training plan
2020-09-21 11:23:42
10下都冇命真係唔好上前線喇...
2020-09-21 11:41:15
個次數即係點，舉150次要用幾多時間完成？
2020-09-21 11:54:33
比40分鐘你做晒1a 所有動作

from wiki
2020-09-21 11:57:04
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個次數即係點，舉150次要用幾多時間完成？
比40分鐘你做晒 所有動作

from wiki
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%A9%9F%E5%A0%B4%E7%89%B9%E8%AD%A6%E7%B5%84

2020-09-21 12:40:28
ok. Thanks.
2020-09-21 16:59:31
2020-09-21 17:15:21
推！！操爆佢！！
2020-09-21 18:17:35
推
2020-09-21 21:40:56
No one push?
2020-09-22 03:19:06
老實講我係過來人，由零運動去到唔做唔舒服，GYM關左我係屋企舉米袋舉水桶。
其實新手健身唔需要set到個target好高，上網搵下健身計劃咩PPL, upper lower body, bro split實有樣適合自己，練心肺仲簡單買隻心跳錶睇心跳率。
新手入門最緊要唔好多多藉口，練到幾多係自己袋，唔好船頭驚賊船尾驚鬼。
2020-09-22 03:31:34
街頭健身免費
2020-09-22 10:42:37
真 keep fit 係終身事業
2020-09-22 17:26:23
meet到特狗個requirement先算啦
有幾好笑？幾多手足比班速龍打到爆缸
2020-09-23 00:17:06
強身健體
2020-09-23 00:53:49
認真 一直操緊
2020-09-23 01:24:27
2020-09-23 01:39:40
推
2020-09-23 01:41:24
啲狗收錢操fit自己
我哋就做完奴隸先嚟操
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