呢排啲狗仔大隻咗好多

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2020-09-19 23:43:05
Burpee一分鐘30下講到好易咁
話易果班自己做一次睇下先講
2020-09-19 23:49:41
推
2020-09-20 00:14:31
認真啲plz
2020-09-20 00:16:32
推
2020-09-20 00:20:48
2020-09-20 00:22:31
機場特警 G4 飛虎
應該都係速龍
2020-09-20 00:25:20
一路練緊一路等End Game
2020-09-20 00:26:27
推
2020-09-20 00:28:22
就算唔係要抗爭 操體能對自己身體健康好有幫助 又可以保護你愛既人
2020-09-20 00:29:40
2020-09-20 00:31:18
我以前打扑繩時都係1分鐘4x下加掌上壓 仲要每做完一次都就斷氣 起碼要回5至10分鐘氣 岩岩開始無做開運動既10下左右一組好d
2020-09-20 00:32:39
掙脫掙得一隻狗仲有第二三隻喺隔離
承認啦 班狗已經轉咗策略 掙脫掙扎衹會扑多兩下
練跑先係唯一出路
2020-09-20 00:32:56
pushup situp果啲不如分開每日一part最多幾組
2020-09-20 00:36:38
點為之體重的20-30%
150磅唔係重啲咩
2020-09-20 00:37:25
一早操緊啦
2020-09-20 00:39:59
2020-09-20 00:42:35
推
2020-09-20 00:48:26
打國際戰線好撚過啦
2020-09-20 00:49:09
2020-09-20 00:54:16
經過完2019 佢地所有嘢一定會更加軍事化
2020-09-20 00:59:17
你咁講，我哋手足發夢夠冇錢收咪照博命。
睇你想贏信念有幾大有幾堅持
2020-09-20 01:05:55
推推推
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