食野之前飲到感覺到個胃係暖粒粒就得
但唔好太少水,至於食完飯真係要忍一忍
覺得個胃ok先飲少少,慢慢個胃適應佐就唔洗等咁耐。
醫生同我講嘅呢個方法係持續性,所以一時三刻會好似魔術唔好係冇可能,如果真係唔舒服當然都要食藥,再按呢個方法慢慢做,真係會舒緩到,不過我個人覺得食野定時,唔可以俾個胃太餓係最主要見效(因為太餓就會產生胃氣,所以要飲熱水舒緩翻)*同一定要戒生冷野,除非你好翻要同朋友食一次半次都ok。
呢排疫情關係訓耐佐又令到自己3餐唔定時就唔舒服,唯有堅持每日早睡早起要食3餐又冇翻事,因為生活作息同壓力係好影響腸胃。
巴打雖然唔知幫唔幫到你,我都知好煩,我咁多年都好成日諗點解食少少野都有事,好想呢個胃病快d離開我,不過耐佐我又有另一個啟發,真係唔得嘅,唯有諗辦法同佢共存(不過太嚴重又擔心最好都要入下醫院檢查),希望你捱得過
唔好氣餒