減肥日記簿

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2019-03-15 00:46:39
冇輕過
2019-03-15 14:45:10
目標幾多
2019-03-15 19:14:14
57.8 lor
我當58
2019-03-15 19:14:24
49
2019-03-15 19:37:33
睇你冇乜點操大肌肉，體重又冇乜點輕
你覺得自己咁減有冇效？
2019-03-15 19:54:18
你係PT?
2019-03-15 21:49:49
唔係
2019-03-16 00:43:28
49 會唔會太輕
2019-03-19 01:04:40
都知一停就冇下文架喇
2019-03-19 10:29:29
樓主呢
2019-03-19 10:31:26
樓主已經唔存在喇
2019-03-19 10:33:09
2019-03-19 10:43:58
叫左佢唔好停
2019-03-19 22:42:50
冇停到
不過冇po
最近有啲depression
但有keep住做運動
2019-03-20 00:07:34
唔好放棄
2019-03-20 00:21:59
depression 關唔關飲食太嚴格？
試下做多d 帶氧，會放dopamine
2019-03-20 19:02:34
岩岩相反
我成日控制唔到自己飲食
結果做運動係消耗返自己食多左既卡路里
2019-03-20 19:05:46
一日得千幾cal

唔做運動都瘦到啦屌
2019-03-20 20:51:52
https://t.me/joinchat/Db6LmhRVjzCz0pfkEBUS0Q

絲打join 我地一齊努力
2019-03-23 00:04:02
邊個係你😂
2019-03-23 00:15:05
你join 左未？
2019-03-23 00:21:52
join左喇
2019-03-27 14:53:04
樓主呢
2019-03-27 17:18:02
樓主我地完全一樣邊區 睇下有冇機會一齊
2019-03-27 19:24:37
新界東
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