（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區252新手問嘢睇#1
范玉欣隻狗
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ching chong眼
屌你老母
屌你老母
仆街, 搶我對白
"仲要搞鳩埋我連登班兄弟女神polly"
就憑你連句, 我認定你為公道伯
力, 咩都唔好講, 含我條撚, 好過食甜品
就憑你連句, 我認定你為公道伯
力, 咩都唔好講, 含我條撚, 好過食甜品
卡比獸
繼續舉起手指one goal ：繼續拎唔到卡
咪玩
back pose變natural
成個魔術師咁
back pose變natural 成個魔術師咁
有冇睇醫生
有冇照mri
有冇照mri
Nick walker 老師 我想幫你含
有無巴打曾經/經歷緊網球手，即手㬹筋膜炎？
應該長年做野抽重野積返黎，基本上用到前臂既動作都觸發痛楚，連帶手腕屈曲都唔舒服。
所以例如做hammer 或bor 等會好痛，勁影響心情同訓練進度。
已經休息左1星期+睇跌打， 稍為無咁痛但長遠黎睇我仍然好困擾，有無意見比比
我之前睇物理治療，開止痛消炎藥
再停操差唔多一個月，帶護肘，得閒按摩下手肘
而家間唔中做操重野都小小痛
再停操差唔多一個月，帶護肘，得閒按摩下手肘
而家間唔中做操重野都小小痛
師兄操野或練手時有無影響？
盡量小心同唔好做太重
婦女科啊屌你老母
舊時老友Leo 又係咩故事？
見到第一句話條傻鳩
就知又係nick walker老師出聲
就知又係nick walker老師出聲
classic Max 你幾時可以行野，利申好鐘意佢但係佢turn完pro 咁打法classic應該基本都只係墊底，physique 都話可以好似大H咁有機會做下人類騎士natural 贏enhanced