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熱血軒達臣
2024-05-27 15:18:58
下次訓教試下搵枕頭墊高隻腳
鐵拳三角龍
2024-05-27 15:26:57
熊本熊急屎
2024-05-27 15:29:32
睇youtube 啲拉骨師傅幫啲水拉得好舒服架喎
樓上正仆街
2024-05-27 15:32:30
搵鐵打佬 推一推組肌肉同睇一睇筋骨
流浪雲
2024-05-27 15:33:47
樓主講個堆嘢都係幾萬埋單?
BIN屍專家
2024-05-27 15:35:16
搵教練囉
![](https://cdn.lihkg.com/assets/faces/normal/clown.gif)
戒丁集中營
2024-05-27 15:45:52
本身可能有脊柱側彎 自己唔知
RIP轟焦凍凍siufa
2024-05-27 16:33:09
其實試過,都係咁
乳后竹荀
2024-05-27 20:22:32
有神經壓住咗
![](https://cdn.lihkg.com/assets/faces/dragon/think.gif)
本身有冇駝背
一路向茜
2024-05-27 20:24:00
有冇打過hpv針?
鬼妹愛好者
2024-05-27 21:20:32
得你一個comment最正路
其他仲係叫樓主loop做過既野
樓主正路msk workup都做曬 有野既話alied health/mo都搞左 係差neuro 同 immune未睇
如果係neurologic pain 一般止痛藥應該無用
RIP轟焦凍凍siufa
2024-05-27 21:38:25
要伸直仲有得伸
輕微駝
哲學理論家
2024-05-27 22:21:15
多謝大家先,岩岩先放工
咁多人覆真係連登有愛,我都講解下自己先
自己睇左咁多醫生相處左咁耐多少都知自己情況
首先可以排除暗病類,因為都已經幾年,有暗病一早死左
其實我係可以摸到成條筋腫左,對比起右邊,所以個問題有D似筋長期腫脹會痛,所以更加唔會暗病
以我自己觀察,我覺得自己咁嚴重係體質問題,世界之大,無奇不有
最初其實都係少少痛,但自己可能生活作息差(香港人average level, 唔算勁差),體重正常62KG,但因為一開始冇好好打理,加上體質先天差,變到愈尼愈嚴重咁
至於我體質有幾差,有一期腸胃差吹一吹風就肚屙,食左好多中藥先補番尼。又如我食中藥補藥,無論我食幾多都好,都唔會補到頂唔住。
上尼問大家主要係我覺得自己靠普通方法搞唔定,先要求一下有冇神醫,因為我覺得自己個問題唔係單一治療搞定,錢同時間都唔係無限。
幸福雙峰掃
2024-05-27 22:22:43
一睇就知冇做開運動 都冇拉開筋
![](https://cdn.lihkg.com/assets/faces/pig/heard.gif)
Run游的魚
2024-05-27 22:30:47
哲學理論家
2024-05-27 22:30:56
覆大家之前,我都分享下自己睇左咁多醫生既感受。
x 光mri就必照,保險公險有得CLAIM,骨無事先可以繼續,so far 我照完都係無事
按摩推拿,有用,但唔夠深入,而且好睇手勢,重病者作用不大,但日常保健唔錯
拍打土方治療,如果單一部位效果唔錯,可惜我太大,拍打類似刺發血氣運行既原理
脊醫,未遇過神醫,但我骨問題不大,雖然有其他醫生話我有D唔正同長短腳,但我研究過正常無理由會影響我到咁
物治試過,好睇醫生,廢既教你做2個youtube學到既動作就算,勁冇點愈過,呢個我都係想問各位,主因我知有心D既物治會幫你用機器做、針灸之類,想知呢D效果如何
休息大半年唔番工,已經冇久坐,做下運作,但可能已經病入膏肓靠咁樣好唔番,冇工番果陣冇保險又唔想睇醫生
拉筋做運動試過: 主要拉痛既位,基本上我拉筋動作已經拉到出神入化,係有用,但要日日拉哂時間
中醫飲藥針灸跌打拔罐,最有效,搵到個教授級,做針灸之後拔罐,針超重手超入,曾經連針3星期去到冇痛咁濟,但停左2星期又痛番,成1000蚊睇一次,如果無其他方法唯有再試
哲學理論家
2024-05-27 22:35:53
真心想問一個好既物理治療會點做?
教動作強化?
幫按摩?
針炙拔罐?
用衝擊波?
定用其他好先進既儀器?
會唔會有好既物理治療師介紹,一個一個咁搵去試錯唔係辦法
哲學理論家
2024-05-27 22:36:53
body check 做過哂
神經我覺得可以排除,除非神經可以物理性令到筋腫左
哲學理論家
2024-05-27 22:38:13
我自己拉筋同瑜伽/普拉提應該概念相似既
游水我都覺得好,尼緊會重點試下,但都季節性
哲學理論家
2024-05-27 22:39:00
偏瘦,未到好瘦,以前操過一排,雖然放棄左,但都有D身型
哲學理論家
2024-05-27 22:39:14
照比名尼試下
九寒
2024-05-27 22:40:10
你上網search 下"膀胱經" 睇下背係咪果度痛...
哲學理論家
2024-05-27 22:40:13
手無,主要係果條由頸連到腰既筋成條都係腫
哲學理論家
2024-05-27 22:42:05
屋企有椅有啞鈴有做下背既健身操,但重量唔大
主因係我有個迷思,就係你仲係D筋腫緊果陣操有冇用,會唔會愈操愈傷?