洗左幾萬都醫唔好勞損筋骨痛症，求良醫

如題
今年先20尾仲好後生，都唔明點解有咁嚴重筋骨痛症事
主要係一邊背脊條筋，由頸伸延到下腰都痛，痛起尼可以冤住咁，最近仲痛到落屁股同腳，坐都坐唔到
生活同番工都好受影響
無任何外傷，最多都係姿勢差少少勞損，office 工
試過照x 光mri冇事
出面按摩推拿試過
啲咩拍打土方治療試過
物治脊醫試過
中醫飲藥針灸跌打拔罐試過
休息大半年唔番工試過
拉筋做運動試過

有啲係有用，但斷唔到尾
上尼想問下有冇人有醫生介紹
想問下果啲咩痛症中心有冇用
真係好辛苦求良醫

做運動

睇下係咪痛風啦

你基本上差nerve未睇埋
有冇食b complex
有冇抽血驗下睇下夠唔夠b?

轉物理治療
轉到一個幫到你

如果唔係撞過車、工傷嗰啲
就唔駛咁驚住

專科可以先睇骨科、神經內科
再唔掂就痛症科

自己都要救下自己
游水最好
瑜伽/普拉提都係

btw痛症中心係呃錢
情願搵好嘅物理治療

減肥

黃大仙有間好勁既揼骨師傅
唔知幫唔幫到你

係咪好瘦

上個星期先上咗電視

就咁聽 似頸 同 腰都有事
但係你隻手有無痺

健身 練背

搵個好嘅物理治療師應該幫到

支持由簡單背部動作練起 當你練到可以做羅馬椅幾組ge時候 應該好返9成

做運動
不過香港環境20尾唔後生
都已係百病到，有絕症可能年紀

照左mri x ray 唔係椎間盤突出？
有朋友同屋企人椎間盤同頸椎生骨刺 痛到一郁就好痛
坐姿同搬野動作唔啱都有機會
但廿歲真係太後生

以我嘅角度去講
只能夠用最陰暗面
小心飲食

北角陳文進中醫師
認真推介比有緣人

有冇試過打針？打steroid 或者dextrose?

係咪d 骨位置唔啱，有冇較返正

試過一間係天水圍天一既最後都叫好返9成