（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區220新手問嘢睇#1

978 回覆
2 Like 2 Dislike
2023-10-04 11:22:05
操前操後有冇方便 唔洗加熱既 快碳推介
2023-10-04 11:26:12
屌 開開心心post吓女大家一齊J吓咪算
我早兩日都見佢貼包米出嚟都唔知佢做乜撚
上網嘈吓交都咁認真 del埋acc咁睇唔開
2023-10-04 11:27:31
落到1/2 左右已經唔夠力上返黎
2023-10-04 11:30:45
Siu4
2023-10-04 12:01:37
比有碼屌走左
2023-10-04 12:14:24
7仔營多
2023-10-04 12:20:42
2023-10-04 12:20:56
食開
2023-10-04 12:26:01
邊止我
有幾個追擊得仲勁
2023-10-04 12:33:24
2023-10-04 13:51:06
唔需要將簡單嘅嘢複雜化
Maintenance+夠protein就得
2023-10-04 15:19:13
我同你差唔多
8月尾23% bf 9月尾 21% 體重輕左0.8kg 肌肉量重左0.5kg
好似上面巴打咁講 calories deficit 加夠protein
呢個體脂應該會有成效
2023-10-04 15:43:02
2023-10-04 16:14:21
海南雞飯白飯轉胸走醬
2023-10-04 17:11:39
大東好撚樣衰條女唔係好黃架咩
大東成日都返大陸喎
做咩食埋啲大陸野都接受到
2023-10-04 19:58:12
Cereal
2023-10-04 20:11:27
有左burger係中間成件事好淘寶feel
2023-10-05 00:06:22
cream of rice
平靚正

完
2023-10-05 00:07:06
姜0 副body真係好撚正
2023-10-05 00:47:25
2023-10-05 06:29:01
終於知咩事
果時仲以最底admin 果幾句野係佢自己玩膠打出黎
唔知做mud 尻就無拉落去睇
2023-10-05 06:43:05
做gym界游學修
2023-10-05 10:39:39
2023-10-05 10:51:55
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞