（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區220新手問嘢睇#1

時輪金剛

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掘金掘桔掘雞骨 2023-09-27 14:35:03

同我瞓覺 2023-09-27 14:35:28

掘金掘桔掘雞骨 2023-09-27 14:35:31

掘金掘桔掘雞骨 2023-09-27 14:35:57

同我瞓覺 2023-09-27 14:36:17

陳同學 2023-09-27 14:45:19

同我瞓覺 2023-09-27 15:00:28

同我瞓覺 2023-09-27 15:14:51

健康點計

我係香港人啊屌 2023-09-27 15:40:47

要推重就係會有取捨，個人認為推重先易大。
前提當然有一定感受度同穩定嘅form

同我瞓覺 2023-09-27 16:34:20

形象曝光 2023-09-27 16:57:44

https://www.instagram.com/stories/czannes/3200910363600735521/
而家啲GYM絲咁惡搞疑似場內自拍影埋其他人入鏡比人投訴收職員警告
見過之前啲師兄話遇到呢啲人直接講又可能話你視姦佢好可怕

神的天敵 2023-09-27 17:03:32

Milf殺手 2023-09-27 17:05:14

之前喺NP2嗰陣成日見到佢
真人幾靚女

神的天敵 2023-09-27 17:06:58

好多大既都推重

話咩穩定度tempo重要個啲都係推緊重

時輪金剛 2023-09-27 17:16:38

唔怪得瞓覺屌女都要揀大重量

陳同學 2023-09-27 17:28:02

G6PD 2023-09-27 17:36:43

有冇skinny fat + 腸胃敏感嘅人

一日屙成4-5次屎

目標係先增肌但食到tdee + 300都好似唔係好識生肉

黃色網絡垃圾 2023-09-27 17:37:27

咁飛膊使唔使追重

時間拼湊的風衣 2023-09-27 17:40:58

仲

形象曝光 2023-09-27 18:04:05

你咁講我就有印象見過佢兩個一齊操當正自己個場隔住條走廊o係度wide shot互拍唔怪得比人嘈啦