【零基礎學游水】點樣先可以浮係水面？
利姆路
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我頭尾都叫做跟過3個教練學, 但我真係掌握唔到佢地所講既"竅門", 每個都係學左5/ 6堂, 學到好灰就放棄左...
重點係唔好太緊張
試下雙腳微斜踩地 頭望上天
開始放鬆 鬆到覺得自己可以
雙腳細細力撐一撐地向後彈
試下雙腳微斜踩地 頭望上天
開始放鬆 鬆到覺得自己可以
雙腳細細力撐一撐地向後彈
唔得呀
耳仔一入水個人超級唔舒服
一放鬆唔到就即沉
耳仔一入水個人超級唔舒服
一放鬆唔到就即沉
游水用耳塞幫到你
面朝上個鼻係容易入水過面朝下，水面水底都係咁。
面朝上既話真係要令到自己塊面出左水面+最高點先好用口吸氣。唔熟水性真係打死都唔好用鼻吸氣
面朝上既話真係要令到自己塊面出左水面+最高點先好用口吸氣。唔熟水性真係打死都唔好用鼻吸氣
但我係咁喎
慘過你
我肥都浮唔到
我肥都浮唔到
太快,如果以呢個速度,我都唔可以無限游.
要再減速~
要再減速~
你理科體育老師教？
新手想問下如果去左深水區又唔識踩水，背浮（面向天灘喺度咁）係咪就一定唔會浸親？
肥仔BRO
可能你未夠肥
可能你未夠肥又好似真係冇試過用呢樣野
發現新大陸
發現新大陸
去沙灘會易浮好多
做到先得架
都係成個post 同一樣果句
放鬆
因為人體密度係一定有5% 浮出水面
除非你特登飲到成個消化器官加肺全部水（即係死左）
否則冇可能唔浮
但如果你緊張，肌肉就會收緊加強左同體積入面既密度就會浮唔起
所以都係
放鬆
放鬆
因為人體密度係一定有5% 浮出水面
除非你特登飲到成個消化器官加肺全部水（即係死左）
否則冇可能唔浮
但如果你緊張，肌肉就會收緊加強左同體積入面既密度就會浮唔起
所以都係
放鬆
其實係有做開運動都係肥嗰隻
浮唔到關唔關肌肉含量事？
可能體內冇想像中咁多脂肪(冇度過)
浮唔到關唔關肌肉含量事？
可能體內冇想像中咁多脂肪(冇度過)
沉完一下 繼續唔郁就會浮番上面
同泳鏡一樣
眼入水都辛苦所以人類先發明呢啲野
眼入水都辛苦所以人類先發明呢啲野
仲有隻係可以夾住個鼻～
多謝大家既建議
消化緊大家講既野
消化緊大家講既野
你有跟教練學? 如果係既話, 你成功左就介紹俾我 難得遇到同道中人, 即刻有返股衝勁想學識
難得遇到同道中人, 即刻有返股衝勁想學識係 救生衣就係咁用 永遠喺水面 差在面定底向上
救生衣就係咁用 永遠喺水面 差在面定底向上耳仔入水無事既
你面向上果陣試下一呼氣就用手推一下水
吸氣就自然有浮力
你面向上果陣試下一呼氣就用手推一下水
吸氣就自然有浮力
細個教練又唔講有呢樣野
以為得 泳鏡 泳帽 浮板 浮枕 幾樣工具
以為得 泳鏡 泳帽 浮板 浮枕 幾樣工具
呢個都緊要
個鼻一入水又係「盟」到好唔舒服
個鼻一入水又係「盟」到好唔舒服