【零基礎學游水】點樣先可以浮係水面？
利姆路
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試吓輕輕踢水，個人重心向前趴，腰腹屁股提起。腳應該會昇返起啲。
可能真係心魔啦
6 7歲喺小學學游水個泳池都有4.X米深
教練試過拉我地出去玩水底包剪揼
要潛少少落去先見到佢出咗包/剪/揼
估中先放返你去淺水區
我記得我嗰時被拉出去係好驚
勉強估中兩次先游返去
隱約記得嗰時係自己游到一陣嘅
大個去水池游，係冇咁驚
不過變咗企咗喺2.X米嘅池底囉
6 7歲喺小學學游水個泳池都有4.X米深
教練試過拉我地出去玩水底包剪揼
要潛少少落去先見到佢出咗包/剪/揼
估中先放返你去淺水區
我記得我嗰時被拉出去係好驚
勉強估中兩次先游返去
隱約記得嗰時係自己游到一陣嘅
大個去水池游，係冇咁驚
不過變咗企咗喺2.X米嘅池底囉
反轉個人做呢個動作?死喇唔係好明tim
同埋發現係水底轉身(只係唔係個鼻朝下) D水就會直接沖入鼻,勁恐怖
同埋發現係水底轉身(只係唔係個鼻朝下) D水就會直接沖入鼻,勁恐怖識游自然識浮
要識游唔洗先識浮
直接學點樣游
要識游唔洗先識浮
直接學點樣游
踩水,浮水,游水 我全都想要呀～～
叫做游到（自由式同蛙式）換到氣 但每次游到50米就好似扯哂哮咁
見其他人游得好輕鬆 吸氣已經盡量吸入肺到 係咪呼氣出問題？
有d 人話慢慢吹波波咁呼又有人話係個頭上水前先一次過呼 其實係點
另外踩水都只可以做到彈下彈下咁 點先可以keep 到個頭一直係水面
見其他人游得好輕鬆 吸氣已經盡量吸入肺到 係咪呼氣出問題？
有d 人話慢慢吹波波咁呼又有人話係個頭上水前先一次過呼 其實係點
另外踩水都只可以做到彈下彈下咁 點先可以keep 到個頭一直係水面
我都係大學個時自己去泳池學 係唔易但搵啲識游嘅fd傍住會好好多
去淺水池邊，吸一大啖氣然後閉氣，雙手抱實雙腳坐落池底keep住閉氣，試多幾次就會feel到浮嘅感覺～～
呢個方法比起直接瞓喺水面嘅恐懼冇咁大
呢個方法比起直接瞓喺水面嘅恐懼冇咁大
Actually I have been sailing but don’t know how to swim. Even a 助浮衣 （1/2 as buoyant) as 救生衣 is already very 浮
You need to be very on9 to drown
You need to be very on9 to drown
留名
你圈埋一舊又係上面果5% 身體浮出水面
你反轉個人，都可以淨係口鼻果5% 浮出水面
扯緊哮係咪你游得好快，講緊你個動作
去康文署泳班上返10堂，8堂包識，我都係咁學
我小學出去學撚左2年都浮唔撚起
老母都覺得咪撚哂錢 唔逼我去學
老母都覺得咪撚哂錢 唔逼我去學
要掌握好個節奏~如果游太快,心跳得太快,消耗得好快,咁會好易冇氣.要控制到個撥水速度係上水抖氣o個下係足夠cover倒你o既消耗,咁基本上可以無限游/接近無限游. 用比賽O既速度去游,對oxygen intake要求會好大,好快頂唔住.
係吸滿氣都沉
唔係呀,你呢個手腳直晒,已經接近佢地講既放鬆浮面
我係只做到 「將個人縮埋一舊，摺腳手抱膝頭，成舊冬瓜咁」
仲要面向下...
btw你個人後面一大一細既圓型係咩黎
我係只做到 「將個人縮埋一舊，摺腳手抱膝頭，成舊冬瓜咁」
仲要面向下...btw你個人後面一大一細既圓型係咩黎
我死屍浮到好耐
掉轉頭面向上都浮到但維持唔耐就沉
同埋一透氣耳仔就入水，搞唔掂
掉轉頭面向上都浮到但維持唔耐就沉
同埋一透氣耳仔就入水，搞唔掂
Same here...仲以為得自己係咁...
發現係呢個post好多遇上同樣問題既巴打
上過啲班有個阿sir好有心機教自由式
本來啲浮身呀踢腳呀推水呀都勉強做到
逐個逐個step跟住嚟做無問題 但所有動作一齊做就做唔到 做得呢樣兼顧唔到第二樣
最難就真係換氣個下
本來啲浮身呀踢腳呀推水呀都勉強做到
逐個逐個step跟住嚟做無問題 但所有動作一齊做就做唔到
做得呢樣兼顧唔到第二樣最難就真係換氣個下
果一大一細咪就係縮埋成舊冬瓜咁
唔識畫咁詳細
我意思係你做到縮埋一舊識浮既話，放開伸直都係一樣
唔識畫咁詳細
我意思係你做到縮埋一舊識浮既話，放開伸直都係一樣
其實真
比人掟落水 係最快學識游水嘅方法
利申：唔識游
比人掟落水 係最快學識游水嘅方法
利申：唔識游
耳仔入水係正常
你只係會有少少唔舒服
游完先拍返走佢咪得
唔影響你游
你只係會有少少唔舒服
游完先拍返走佢咪得
唔影響你游
50米自由式分半鐘 蛙式2分鐘左右 其實游得好慢 但成日覺得換氣無乜效率咁。。
其實游得好慢 但成日覺得換氣無乜效率咁。。