［世界大戰］白兵：減少卡路里對減肥冇幫助

黎生(業已失) 2023-04-07 13:10:34

屌泛民同屌35+屌防疫全部都屌得好好喎
當時仲成班傻鳩信上邊呢堆野

lablesite 2023-04-07 13:11:54

幾條友都係fans嚟

(MAGA)安娜錦之宮 2023-04-07 13:12:24

一般黎講一份 paper有幾可信可以睇被cite過有幾多
Publish咗幾耐有冇其他 follow up實驗而有類似結論

月尾部下 2023-04-07 13:12:51

科學盲都咁多討論

lablesite 2023-04-07 13:14:02

主流叫你要呼吸你係咪唔呼吸？

做人咁辛苦為乜 2023-04-07 13:14:39

佢意思減少攝取短期內係瘦撚到
但長期減少攝而造成嘅分泌失調
搞到個人情緒問題因此而食多咗
最後導致肥過未減之前

再簡單啲講要減少卡路里攝取
要按步就班唔好一下子減太多甚至唔食
等身體逐步減低身體所需卡路里
從而達至長期有效嘅減肥效果

葉啟灝大後台 2023-04-07 13:14:40

好熱狗feel

黎生(業已失) 2023-04-07 13:16:05

個重點係主流係咪一定岩先？

月下獨酌二世 2023-04-07 13:17:48

屌，呢個年頭梗係自去摸索架啦
我就試到168 低糖一個月減 1kg 最緊要穩定
得閒游水掌上壓搞掂

工程仔. 2023-04-07 13:18:54

佢應該攞埋物理學獎
因為佢個身體係永動機
唔使食嘢都可以活動行得走得

地獄兄弟 2023-04-07 13:23:53

條友靠反主流吸客
冇話反權威係錯, 但係佢睇完幾本書就當自己專家
呢個世代, 人人都當自己睇到既野係真理
試問佢又點prove佢google睇到既野係岩

屌你話gym撚起碼靠自身經驗prove到佢地操到fit
你老尾條友面色差, 雙眼無神, 又有咩說服力

塔利班東征 2023-04-07 13:25:10

係 , 單純 168 係減唔到肥 , 唔運動嘅 168 只係用黎改善身體情況 , 食多左一樣智肥

李聖經Biblee 2023-04-07 13:30:04

講真hormone有問題都唔單一關食錯野事啦
重有外在環境都會影響
例如壓力失眠
之後令你想食更多差既野或者暴食
唔係唔想食clean 鬼唔知要食得健康咩
但身體控制唔到

SRushB 2023-04-07 13:35:02

少碳水都唔係無喎

迷途香港人 2023-04-07 13:39:01

白兵係覺得卡路里完全冇關係，只要你食得岩野係食多都冇所謂，所以佢先話減卡路里唔可以減重

SRushB 2023-04-07 13:39:33

唔係喎
應該係
同卡路里下，選擇好嘅食物取代唔好嘅食物
卡路里並非最重要因素
戒糖/少糖

lablesite 2023-04-07 13:41:35

笑到

SNSV軟件打手 2023-04-07 13:41:43

咁非洲突然多左好多肥胖兒童

lablesite 2023-04-07 13:44:09

最好笑有班係傻閪真係信

SNSV軟件打手 2023-04-07 13:46:53

咁老高d content都亂咁黎
成日錯,都冇問題

佢班fans會同你講至少佢令到xx開始睇xx呢個topic

金維珍 2023-04-07 13:51:14

佢就好似d人講bro science 咁
唔同既係佢包裝到好似真咁

美足蘭 2023-04-07 13:59:26

台灣化表有愛莉莎莎

俾個醫生串到一棟都冇

陸柒捌玖 2023-04-07 14:04:18

如果真係有營養師同醫生同佢同場辯論，真係想睇吓佢會有咩偉論發表

社會最低層 2023-04-07 14:05:24

身邊仲有人睇白兵