[勸世]媾緊女既你地唔好再chur人(8)

其實係咪熱戀期先會癡身?

諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁

我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢

太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感

我睇好多心理學書都講係源自童年，導致安全感不足，試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題，因為你內在安全感唔夠

http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6

好呀推介多啲比我睇呀 thanks cda 我而家望望先

我想要同自信心有關嘅，我嚴重缺呢啲

自信心睇書仲好
最後睇緊一本叫情緒勒索
講得幾好

我已經去到係咁不停催眠自己話自己乜都做唔到嗰隻

其實去到呢個地步好睇大家仲俾唔俾心機去維繫...
睇得出絲打好想維繫

係呀 其實佢都話有感情唔想分開 但其實一齊得好辛苦 唉而家我係深切治癒緊我地既感情

要雙方面都肯改變先得，大家夾個舒服嘅方式相處...
加油呀絲打

係呀 但其實我都唔知我應該可以做啲咩呀

如果你係諗到一生一世既話, 兩個人相處其實都要做番自已, 但又要遷就對方, 接受對方。所以順其自然, 唔洗做咩, 做番自已就得。

我又咁諗喎，如果兩個人相處都發現到大家不足，一齊去成長，咁都好好
當然係兩個人嘅努力

我都係咁諗, 要兩個人一齊先可以做到

無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住

一星期跑3~4次?

運動型的女仔正啊

食得多咪做返運動
做開左又停唔到

我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點？

我見平日係中環碼頭唔著衫跑步d大隻佬幾型, 黑黑實實, 對波仲大過港女

我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

非gay

去gym room見到D人練手，舊三頭肌靚到
又大波又細腰，成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕

大波細腰馬甲線
加埋低胸同埋運動短褲

馬甲線好難練

有幾難？
我都有26 7寸腰

你巴定絲

巴

無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住

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運動型的女仔正啊

食得多咪做返運動
做開左又停唔到

我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點？

我見平日係中環碼頭唔著衫跑步d大隻佬幾型, 黑黑實實, 對波仲大過港女

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見到人地見到引體上升都好羨慕

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馬甲線好難練

應該係要做sit up練

其實係咪熱戀期先會癡身?

諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁

我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢

太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感

我睇好多心理學書都講係源自童年，導致安全感不足，試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題，因為你內在安全感唔夠

http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6

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咁唔得
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每日讚自己3次

無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住

一星期跑3~4次?

運動型的女仔正啊

食得多咪做返運動
做開左又停唔到

我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點？

我見平日係中環碼頭唔著衫跑步d大隻佬幾型, 黑黑實實, 對波仲大過港女

我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

非gay

去gym room見到D人練手，舊三頭肌靚到
又大波又細腰，成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕

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加埋低胸同埋運動短褲

馬甲線好難練

有幾難？
我都有26 7寸腰

你巴定絲

巴

我覺得女好似難d
不過我都係練下腹咋
無做gym

無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住

一星期跑3~4次?

運動型的女仔正啊

食得多咪做返運動
做開左又停唔到

我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點？

我見平日係中環碼頭唔著衫跑步d大隻佬幾型, 黑黑實實, 對波仲大過港女

我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

非gay

去gym room見到D人練手，舊三頭肌靚到
又大波又細腰，成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕

大波細腰馬甲線
加埋低胸同埋運動短褲

馬甲線好難練

應該係要做sit up練

唔止，我都係跟youtube做
做到個腹就黎爆

其實係咪熱戀期先會癡身?

諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁

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咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢

太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感

我睇好多心理學書都講係源自童年，導致安全感不足，試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題，因為你內在安全感唔夠

http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6

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講得幾好

我已經去到係咁不停催眠自己話自己乜都做唔到嗰隻

咁唔得
你自己要俾信心自己
每日讚自己3次

我做唔到，係咁踩自己就有，一日不停否定自己

無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住

一星期跑3~4次?

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食得多咪做返運動
做開左又停唔到

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我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

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又大波又細腰，成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕

大波細腰馬甲線
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馬甲線好難練

真係好難
天生水桶腰，屌

無錯
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運動型的女仔正啊

食得多咪做返運動
做開左又停唔到

我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

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做gym嘅男人又點？

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見到人地見到引體上升都好羨慕

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馬甲線好難練

應該係要做sit up練

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做到個腹就黎爆

我跟cobracamp個黑人做

其實係咪熱戀期先會癡身?

諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁

我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢

太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感

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咁唔得
你自己要俾信心自己
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我做唔到，係咁踩自己就有，一日不停否定自己

咁好慘喎
你自己先要欣賞自己先得

無錯
最緊要自己開心
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一星期跑3~4次?

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食得多咪做返運動
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又大波又細腰，成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕

大波細腰馬甲線
加埋低胸同埋運動短褲

馬甲線好難練

真係好難
天生水桶腰，屌

咁咪練肌肉囉，減下脂等啲肌肉現形

無錯
最緊要自己開心
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我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

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又大波又細腰，成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕

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馬甲線好難練

應該係要做sit up練

唔止，我都係跟youtube做
做到個腹就黎爆

我跟cobracamp個黑人做

我睇女youtuber

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一星期跑3~4次?

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應該係要做sit up練

sit up練到既係背肌
但我已經放棄左我個肚

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見到人地見到引體上升都好羨慕

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真係好難
天生水桶腰，屌

咁咪練肌肉囉，減下脂等啲肌肉現形

帶氧運動加練下肌

我都想買下愛情上情緒管理既書睇！
得閒去誠品望下先
大家有冇推介呀

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我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

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又大波又細腰，成日望到眼定定
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真係好難
天生水桶腰，屌

咁咪練肌肉囉，減下脂等啲肌肉現形

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遲D再操返

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諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

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係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感

我睇好多心理學書都講係源自童年，導致安全感不足，試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題，因為你內在安全感唔夠

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我做唔到，係咁踩自己就有，一日不停否定自己

咁好慘喎
你自己先要欣賞自己先得

好細個時已經開始咁，我係連自己嘅大腦都唔會信，唔信自己會讀到書記得啲野，成日都覺得如果一早讀左啲野，最後一定會唔記得，溫書係越遲先會越有效率，結果越讀上去成績越差

其實係咪熱戀期先會癡身?

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但仲有可能改變咩

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但仲有可能改變咩

你肯郁, 就算減得慢, 都起碼叫有減過
你唔郁身 呢世都唔洗減
利申: 淨係每日做下掌上壓 3個月先減得3KG

其實係咪熱戀期先會癡身?

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到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

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你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感

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咁好慘喎
你自己先要欣賞自己先得

好細個時已經開始咁，我係連自己嘅大腦都唔會信，唔信自己會讀到書記得啲野，成日都覺得如果一早讀左啲野，最後一定會唔記得，溫書係越遲先會越有效率，結果越讀上去成績越差

有本書叫讚美日記
可能幫到你

但仲有可能改變咩

你肯郁, 就算減得慢, 都起碼叫有減過
你唔郁身 呢世都唔洗減
利申: 淨係每日做下掌上壓 3個月先減得3KG

回錯

其實係咪熱戀期先會癡身?

諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁

我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢

太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感

我睇好多心理學書都講係源自童年，導致安全感不足，試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題，因為你內在安全感唔夠

http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6

好呀推介多啲比我睇呀 thanks cda 我而家望望先

我想要同自信心有關嘅，我嚴重缺呢啲

自信心睇書仲好
最後睇緊一本叫情緒勒索
講得幾好

我已經去到係咁不停催眠自己話自己乜都做唔到嗰隻

咁唔得
你自己要俾信心自己
每日讚自己3次

我做唔到，係咁踩自己就有，一日不停否定自己

咁好慘喎
你自己先要欣賞自己先得

好細個時已經開始咁，我係連自己嘅大腦都唔會信，唔信自己會讀到書記得啲野，成日都覺得如果一早讀左啲野，最後一定會唔記得，溫書係越遲先會越有效率，結果越讀上去成績越差

有本書叫讚美日記
可能幫到你

但仲有可能改變咩

點解無
每日都可以進步一d
我都係咁樣行過黎

其實係咪熱戀期先會癡身?

諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁

我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢

太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感

我睇好多心理學書都講係源自童年，導致安全感不足，試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題，因為你內在安全感唔夠

http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6

好呀推介多啲比我睇呀 thanks cda 我而家望望先

我想要同自信心有關嘅，我嚴重缺呢啲

自信心睇書仲好
最後睇緊一本叫情緒勒索
講得幾好

我已經去到係咁不停催眠自己話自己乜都做唔到嗰隻

咁唔得
你自己要俾信心自己
每日讚自己3次

我做唔到，係咁踩自己就有，一日不停否定自己

咁好慘喎
你自己先要欣賞自己先得

好細個時已經開始咁，我係連自己嘅大腦都唔會信，唔信自己會讀到書記得啲野，成日都覺得如果一早讀左啲野，最後一定會唔記得，溫書係越遲先會越有效率，結果越讀上去成績越差

有本書叫讚美日記
可能幫到你

但仲有可能改變咩

你肯郁, 就算減得慢, 都起碼叫有減過
你唔郁身 呢世都唔洗減
利申: 淨係每日做下掌上壓 3個月先減得3KG

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其實係咪熱戀期先會癡身?

諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁

我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢

太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感

我睇好多心理學書都講係源自童年，導致安全感不足，試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題，因為你內在安全感唔夠

http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6

好呀推介多啲比我睇呀 thanks cda 我而家望望先

我想要同自信心有關嘅，我嚴重缺呢啲

自信心睇書仲好
最後睇緊一本叫情緒勒索
講得幾好

我已經去到係咁不停催眠自己話自己乜都做唔到嗰隻

咁唔得
你自己要俾信心自己
每日讚自己3次

我做唔到，係咁踩自己就有，一日不停否定自己

咁好慘喎
你自己先要欣賞自己先得

好細個時已經開始咁，我係連自己嘅大腦都唔會信，唔信自己會讀到書記得啲野，成日都覺得如果一早讀左啲野，最後一定會唔記得，溫書係越遲先會越有效率，結果越讀上去成績越差

有本書叫讚美日記
可能幫到你

但仲有可能改變咩

你肯郁, 就算減得慢, 都起碼叫有減過
你唔郁身 呢世都唔洗減
利申: 淨係每日做下掌上壓 3個月先減得3KG

睇埋個零極限先，我戒丁斷食都做曬，都係想自己有改變