[勸世]媾緊女既你地唔好再chur人(8)

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2017-07-25 22:28:20








其實去到呢個地步好睇大家仲俾唔俾心機去維繫...
睇得出絲打好想維繫

係呀 其實佢都話有感情唔想分開 但其實一齊得好辛苦 唉而家我係深切治癒緊我地既感情

加油呀絲打
俾唔到意見你(痴身撚冇人俾我痴)

多謝你呀我會努力
你都要 一定會搵到比你痴既人
2017-07-25 22:28:44









無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住






一星期跑3~4次?




運動型的女仔正啊


食得多咪做返運動
做開左又停唔到


我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點?


好怕d勁大隻

徒手健身一流,唔會勁大隻,但線條好靚


點徒手? 即係街頭健身?
有d線條ok嘅

係,街頭健身,我都操緊,唔少gym房慳唔少錢


呢d勁佩服
街邊見d阿叔都好勁

我就好鬼弱,個背完全冇力,引體上升做得嗰三五下就冇力


慢慢練就有
不過應該比gym房慢d?

我要用埋跳起咁上,捉住枝槓跳到最高固定,再離心收縮慢落咁練,早兩星期開始咁練,做左一次個背就痛左五日,仲要痛到連覺都訓唔好
2017-07-25 22:29:45








其實去到呢個地步好睇大家仲俾唔俾心機去維繫...
睇得出絲打好想維繫

係呀 其實佢都話有感情唔想分開 但其實一齊得好辛苦 唉而家我係深切治癒緊我地既感情


要雙方面都肯改變先得,大家夾個舒服嘅方式相處...
加油呀絲打

係呀 但其實我都唔知我應該可以做啲咩呀


如果你係諗到一生一世既話, 兩個人相處其實都要做番自已, 但又要遷就對方, 接受對方。所以順其自然, 唔洗做咩, 做番自已就得。
2017-07-25 22:29:52









無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住






一星期跑3~4次?




運動型的女仔正啊


食得多咪做返運動
做開左又停唔到


我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點?


我見平日係中環碼頭唔著衫跑步d大隻佬幾型, 黑黑實實, 對波仲大過港女

我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

非gay

去gym room見到D人練手,舊三頭肌靚到
又大波又細腰,成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕

去得gym房應該好快練到引體喎,洗乜羨慕人

好耐都未加到力量
我廢

你冇用機去拉背?
幾組幾次?夠唔夠重?
飲食同作息又點?
2017-07-25 22:29:54





其實係咪熱戀期先會癡身?

諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁


我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢


太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感


我睇好多心理學書都講係源自童年,導致安全感不足,試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題,因為你內在安全感唔夠

www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6
2017-07-25 22:30:49









無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住






一星期跑3~4次?




運動型的女仔正啊


食得多咪做返運動
做開左又停唔到


我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點?


好怕d勁大隻

徒手健身一流,唔會勁大隻,但線條好靚


點徒手? 即係街頭健身?
有d線條ok嘅

係,街頭健身,我都操緊,唔少gym房慳唔少錢


呢d勁佩服
街邊見d阿叔都好勁

我就好鬼弱,個背完全冇力,引體上升做得嗰三五下就冇力


慢慢練就有
不過應該比gym房慢d?

我要用埋跳起咁上,捉住枝槓跳到最高固定,再離心收縮慢落咁練,早兩星期開始咁練,做左一次個背就痛左五日,仲要痛到連覺都訓唔好


聽到都痛
2017-07-25 22:31:11
2017-07-25 22:31:34








其實去到呢個地步好睇大家仲俾唔俾心機去維繫...
睇得出絲打好想維繫

係呀 其實佢都話有感情唔想分開 但其實一齊得好辛苦 唉而家我係深切治癒緊我地既感情


要雙方面都肯改變先得,大家夾個舒服嘅方式相處...
加油呀絲打

係呀 但其實我都唔知我應該可以做啲咩呀


如果你係諗到一生一世既話, 兩個人相處其實都要做番自已, 但又要遷就對方, 接受對方。所以順其自然, 唔洗做咩, 做番自已就得。


我又咁諗喎,如果兩個人相處都發現到大家不足,一齊去成長,咁都好好
當然係兩個人嘅努力
2017-07-25 22:31:38
2017-07-25 22:32:21


其實係咪熱戀期先會癡身?

諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁


我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢


太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感


我睇好多心理學書都講係源自童年,導致安全感不足,試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題,因為你內在安全感唔夠

http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6

好呀推介多啲比我睇呀 thanks cda 我而家望望先
2017-07-25 22:32:31









無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住






一星期跑3~4次?




運動型的女仔正啊


食得多咪做返運動
做開左又停唔到


我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點?


我見平日係中環碼頭唔著衫跑步d大隻佬幾型, 黑黑實實, 對波仲大過港女

我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

非gay

去gym room見到D人練手,舊三頭肌靚到
又大波又細腰,成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕


大波細腰馬甲線
加埋低胸同埋運動短褲
2017-07-25 22:32:57



其實去到呢個地步好睇大家仲俾唔俾心機去維繫...
睇得出絲打好想維繫

係呀 其實佢都話有感情唔想分開 但其實一齊得好辛苦 唉而家我係深切治癒緊我地既感情


要雙方面都肯改變先得,大家夾個舒服嘅方式相處...
加油呀絲打

係呀 但其實我都唔知我應該可以做啲咩呀


如果你係諗到一生一世既話, 兩個人相處其實都要做番自已, 但又要遷就對方, 接受對方。所以順其自然, 唔洗做咩, 做番自已就得。


我又咁諗喎,如果兩個人相處都發現到大家不足,一齊去成長,咁都好好
當然係兩個人嘅努力

所以佢肯磨合 肯包容 我都好感恩 我知道一切都唔容易
2017-07-25 22:34:01









無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住






一星期跑3~4次?




運動型的女仔正啊


食得多咪做返運動
做開左又停唔到


我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點?


好怕d勁大隻

徒手健身一流,唔會勁大隻,但線條好靚


點徒手? 即係街頭健身?
有d線條ok嘅

係,街頭健身,我都操緊,唔少gym房慳唔少錢


呢d勁佩服
街邊見d阿叔都好勁

我就好鬼弱,個背完全冇力,引體上升做得嗰三五下就冇力


慢慢練就有
不過應該比gym房慢d?

我要用埋跳起咁上,捉住枝槓跳到最高固定,再離心收縮慢落咁練,早兩星期開始咁練,做左一次個背就痛左五日,仲要痛到連覺都訓唔好


聽到都痛

痛到攞命,未試過背闊肌咁痛,第一日訓覺冇事,第二日訓覺先痛到醒
今日又去左做一次,肌肉都開始適應,對上一次係三日前做
2017-07-25 22:35:05


其實係咪熱戀期先會癡身?

諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁


我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢


太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感


我睇好多心理學書都講係源自童年,導致安全感不足,試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題,因為你內在安全感唔夠

http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6

好呀推介多啲比我睇呀 thanks cda 我而家望望先

我想要同自信心有關嘅,我嚴重缺呢啲
2017-07-25 22:36:10









無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住






一星期跑3~4次?




運動型的女仔正啊


食得多咪做返運動
做開左又停唔到


我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點?


我見平日係中環碼頭唔著衫跑步d大隻佬幾型, 黑黑實實, 對波仲大過港女

我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

非gay

去gym room見到D人練手,舊三頭肌靚到
又大波又細腰,成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕


大波細腰馬甲線
加埋低胸同埋運動短褲

粗腰細波大車軚
2017-07-25 22:37:31









無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住






一星期跑3~4次?




運動型的女仔正啊


食得多咪做返運動
做開左又停唔到


我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點?


我見平日係中環碼頭唔著衫跑步d大隻佬幾型, 黑黑實實, 對波仲大過港女

我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

非gay

去gym room見到D人練手,舊三頭肌靚到
又大波又細腰,成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕

去得gym房應該好快練到引體喎,洗乜羨慕人

好耐都未加到力量
我廢

你冇用機去拉背?
幾組幾次?夠唔夠重?
飲食同作息又點?

會做Pulldown,20KG,15*4,有做其他背部訓練
其實我入gym room係練跑+減肥,做重訓係keep住肌肉量唔好越減越弱,順便欣賞肌肉仔仔
係講開先提起引體,因為最鍾意望人做呢個動作
2017-07-25 22:38:27


其實係咪熱戀期先會癡身?

諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁


我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢


太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感


我睇好多心理學書都講係源自童年,導致安全感不足,試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題,因為你內在安全感唔夠

http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6

好呀推介多啲比我睇呀 thanks cda 我而家望望先


www.iiispace.com/2015/07/13/000002
我草埋草埋好多呢d文章
有用就好
2017-07-25 22:38:45









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最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住






一星期跑3~4次?




運動型的女仔正啊


食得多咪做返運動
做開左又停唔到


我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點?


我見平日係中環碼頭唔著衫跑步d大隻佬幾型, 黑黑實實, 對波仲大過港女

我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

非gay

去gym room見到D人練手,舊三頭肌靚到
又大波又細腰,成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕


大波細腰馬甲線
加埋低胸同埋運動短褲


馬甲線好難練
2017-07-25 22:39:19









無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住






一星期跑3~4次?




運動型的女仔正啊


食得多咪做返運動
做開左又停唔到


我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點?


好怕d勁大隻

徒手健身一流,唔會勁大隻,但線條好靚


點徒手? 即係街頭健身?
有d線條ok嘅

係,街頭健身,我都操緊,唔少gym房慳唔少錢


呢d勁佩服
街邊見d阿叔都好勁

我就好鬼弱,個背完全冇力,引體上升做得嗰三五下就冇力


慢慢練就有
不過應該比gym房慢d?

我要用埋跳起咁上,捉住枝槓跳到最高固定,再離心收縮慢落咁練,早兩星期開始咁練,做左一次個背就痛左五日,仲要痛到連覺都訓唔好


聽到都痛

痛到攞命,未試過背闊肌咁痛,第一日訓覺冇事,第二日訓覺先痛到醒
今日又去左做一次,肌肉都開始適應,對上一次係三日前做


做一次抖幾日
但有背肌線條好靚
2017-07-25 22:40:21


我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢


太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感


我睇好多心理學書都講係源自童年,導致安全感不足,試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題,因為你內在安全感唔夠

http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6

好呀推介多啲比我睇呀 thanks cda 我而家望望先


http://www.iiispace.com/2015/07/13/000002
我草埋草埋好多呢d文章
有用就好

正呀 我諗對我一定有用
2017-07-25 22:40:27









無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住






一星期跑3~4次?




運動型的女仔正啊


食得多咪做返運動
做開左又停唔到


我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點?


我見平日係中環碼頭唔著衫跑步d大隻佬幾型, 黑黑實實, 對波仲大過港女

我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

非gay

去gym room見到D人練手,舊三頭肌靚到
又大波又細腰,成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕


大波細腰馬甲線
加埋低胸同埋運動短褲


馬甲線好難練

有幾難?
我都有26 7寸腰
2017-07-25 22:40:50


其實係咪熱戀期先會癡身?

諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。

到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢

唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁


我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢


太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感


我睇好多心理學書都講係源自童年,導致安全感不足,試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題,因為你內在安全感唔夠

http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6

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自信心睇書仲好
最後睇緊一本叫情緒勒索
講得幾好
2017-07-25 22:40:55









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最緊要自己開心
唔好勉強呀
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一星期跑3~4次?




運動型的女仔正啊


食得多咪做返運動
做開左又停唔到


我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點?


好怕d勁大隻

徒手健身一流,唔會勁大隻,但線條好靚


點徒手? 即係街頭健身?
有d線條ok嘅

係,街頭健身,我都操緊,唔少gym房慳唔少錢


呢d勁佩服
街邊見d阿叔都好勁

我就好鬼弱,個背完全冇力,引體上升做得嗰三五下就冇力


慢慢練就有
不過應該比gym房慢d?

我要用埋跳起咁上,捉住枝槓跳到最高固定,再離心收縮慢落咁練,早兩星期開始咁練,做左一次個背就痛左五日,仲要痛到連覺都訓唔好


聽到都痛

痛到攞命,未試過背闊肌咁痛,第一日訓覺冇事,第二日訓覺先痛到醒
今日又去左做一次,肌肉都開始適應,對上一次係三日前做


做一次抖幾日
但有背肌線條好靚


習慣左就可以隔日咁做
2017-07-25 22:41:06


我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d

咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢


太緊張真係唔係好事
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己

係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感


我睇好多心理學書都講係源自童年,導致安全感不足,試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題,因為你內在安全感唔夠

http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6

好呀推介多啲比我睇呀 thanks cda 我而家望望先


http://www.iiispace.com/2015/07/13/000002
我草埋草埋好多呢d文章
有用就好

正呀 我諗對我一定有用


加油
2017-07-25 22:41:17









無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀
依到好多巴絲陪住






一星期跑3~4次?




運動型的女仔正啊


食得多咪做返運動
做開左又停唔到


我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d

BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎

做gym嘅男人又點?


我見平日係中環碼頭唔著衫跑步d大隻佬幾型, 黑黑實實, 對波仲大過港女

我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man

非gay

去gym room見到D人練手,舊三頭肌靚到
又大波又細腰,成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕


大波細腰馬甲線
加埋低胸同埋運動短褲


馬甲線好難練

有幾難?
我都有26 7寸腰


你巴定絲
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