（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區188新手問嘢睇#1

不嬲都小圈子賽事啦 睇返上年 brain 輸個場就知

藥王徒弟又多張卡

唔夠靚仔先要健身但係操大隻咗又唔夠人哋高

一人一個窮人bulking會食嘅野

壽桃牌啲面
成日做特價十幾蚊幾包
食到你嘔都得

咁Protein呢🤓爭先嗰啲三文魚雜，姐係$15一盒嗰啲點睇因爲我carb主要食糙米同意粉，fat就nut+牛油果+全脂奶

豪大大雞排加可樂

台灣嘅我ok
香港就不了，貴到傻

牛油果，特價一袋先去買。
佳之選油或鹽水吞拿魚大罐裝。
佳之選全蛋麵。

冇野既佢玩開膠

做到12下之後

泰國個pro show先黑

唔緊要啦 中風死左佢岩架啦
自己都唔緊張 搵到錢落地獄洗啦

果個應該係Marco，冇乜讀過書又以為自己好醒
其實係Hugo個擦鞋仔，係咁上下料

而家pro card已經冇乜吸引力，亦冇以前十幾年前光環
漸漸d人醒悟，開始少人報名玩呢個會

因為消防賢返去幫Hugo手
所以Hugo賣個順水人情俾佢，監生造俾佢d隊員sam贏
否則sam根本唔夠arthur鬥，健美圈一向咁黑

Same 嗰時中咗抖左一個禮拜 食嘢又食好少
啲力量即刻跌晒

靚仔屌女 有咩時候做gym?

大家都知要落藥先有機會贏既情況下，都過隔離wnbf玩
唔係咁多個都想用藥

你岩

搵我有事？

Roso今年大反擊？
個學生Gina 拎好多獎喎