（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區177 新手問野請睇#1

悟空 2022-10-06 12:18:01

唔得架加加下重量塊5kg餅會彎

我諗起碼要用15kg做底

郭嘉自掃門前雪 2022-10-06 12:37:56

但係唔肯upgrade ，只要同區附近開多間靚嘢吸晒班客就gg，mk2開咗金雞都嗱嗱聲換咗啲垃圾sportart

事但啦未諗好 2022-10-06 12:42:27

都真睇下炮台山新24/7 掂唔掂 cut9左go24佢

$488 go24會員唔捨得cut

FGHrtyrtygg 2022-10-06 13:10:37

呢兩間好似同一班人搞？

莊迪基蘭法 2022-10-06 13:27:40

掘金掘桔掘雞骨 2022-10-06 13:30:56

Whirr 2022-10-06 13:40:36

唔休息吓

王家晴天蛙蛙呱呱 2022-10-06 13:42:07

一諗起要休息3-4個禮拜，乜肌肉都冇曬就有恐懼

綠谷出狗 2022-10-06 13:44:13

Whirr 2022-10-06 13:44:50

照操可能有排都未好返
食住止痛藥仲要整親都未必知

屋企有隻肥狗 2022-10-06 13:45:54

有冇ching 試過網球手係咪可大可小

係咪建議休息一排…

科學家胡力威教授 2022-10-06 14:29:24

食消炎藥唔會合成到肌肉

咪癲啦你 2022-10-06 14:29:29

我估都係喺之前個場同啲PT都幾friend 佢有日直接同我講如果個個都好似我咁日日去又唔join PT 佢個場執咗好耐

sorly lor

王家晴天蛙蛙呱呱 2022-10-06 14:31:11

原來如止

咁我真係寧願休息下

勝千里(135分) 2022-10-06 14:40:03

不嬲最認真操嘅都唔係養起間尖嘅人
睇下外國planet fitness就知

DOVE 2022-10-06 14:49:35

認真操野既養起凍肉鋪

小桃花樹 2022-10-06 15:23:26

炮台山會開係邊呀？

科學家胡力威教授 2022-10-06 15:25:30

最多咪天后果種level我諗

炮台山咁撚貴租

エンリコ・プッチ 2022-10-06 15:31:47

有冇巴打有買迷你雪櫃裝雞胸
求雪櫃推介

科學家胡力威教授 2022-10-06 15:35:08

電費好撚貴應該？

事但啦未諗好 2022-10-06 15:57:11

舊vo2遺址炮台山站對面文具鋪上面

事但啦未諗好 2022-10-06 15:58:00

北角 - 天后集齊晒所有連鎖 / 唔計鎖嘅24

唔靚d 無乜競爭力

小桃花樹 2022-10-06 15:58:32

希望有靚機靚餅

Milf殺手 2022-10-06 16:21:17

北角果間go24除左有tingting choco之外完全無得同其他gym比