準備做縮胃手術，你問我答

少少毒多多趣

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悲喜交集菜羅宋湯 2022-07-26 17:03:12

唔食只會減低新陳代謝應該係點食

無國界儒生 2022-07-26 17:03:49

磅數唔減可以係muscle gain，最好睇埋body fat

唔好鬥黃 2022-07-26 17:04:21

skip早唔係168？

滴基篤 2022-07-26 17:05:03

請問睇咩專科醫生做手術？

我知道我乜都唔知 2022-07-26 17:05:52

印象體脂25.6
內臟脂肪就16

唔知個磅準唔準

屌你個咀6666 2022-07-26 17:06:00

我都有晒3高糖尿，之前醫生都寫紙叫我做縮胃。之後靠飲食控制，運動，減左30幾磅。依家所有野都正常，根本唔洗做縮胃。
睇你自己有無決心減姐
我之前聽過，飲食習慣唔改，就算做縮胃，最後成效都唔大

少少毒多多趣 2022-07-26 17:07:18

等我研究下

柴田勝家(柴巴) 2022-07-26 17:07:24

呢啲飲兩淡你就唔想再飲啦真心，酸到咁。

btw

大概三舊樺樹蓉+10朵綠蘿花

反覆沖熱水，沖到佢無顏色就可以換

唔好再問 2022-07-26 17:07:27

屋企人身體狀況同你類似？
定係得你先有特別情況？

屌你個咀6666 2022-07-26 17:07:47

保險不嬲唔會包減肥手術

少少毒多多趣 2022-07-26 17:07:49

好，我再研究下

少少毒多多趣 2022-07-26 17:08:01

啱呀所以我而家咪做手術囉

綠野行呃蝦條 2022-07-26 17:08:05

呢一年我早餐輕食,中午食半到7成飽,輕左10kg

少少毒多多趣 2022-07-26 17:08:30

我都有脂肪肝

Testingtesting 2022-07-26 17:08:45

其實正常運動+飲食唔會落唔到
我屋企人用四個月時間都減咗25磅

無國界儒生 2022-07-26 17:09:22

內臟脂肪就16分??

咁你真係要減脂，內臟脂肪咁高，命都少幾年
你平台期最好keep track住muscle mass同fat percentage，如果真係無變2個月，就轉workout program，正常做gym有progressive overload係要有muscle gain

放假瞓到十二點 2022-07-26 17:09:30

戇鳩仔

無國界儒生 2022-07-26 17:12:53

咁你更加唔可以縮胃，你無muscle幫你燒fat，內臟脂肪咁高，命都少幾年
縮完胃好難gain muscle，咁你係解決左食野問題但永遠解決唔到內臟脂肪，個醫生唔似想幫你

少少毒多多趣 2022-07-26 17:12:56

我冇越嚟越肥啊不過減得好慢

黑澤明太子意粉 2022-07-26 17:13:40

你話你試過好多方法
咁請問你試過咩方法呢
有冇日日做運動？
日日食嘢計好數食到熱量赤字？
有冇堅持過幾個月？
好人好姐走去做手術
老咗大把手尾你到時真係寧願肥好過