準備做縮胃手術，你問我答

縮胃治標唔治本
自己google下胰島素阻抗 你既症狀完全符合
醫生營養師建樓當然係專業但唔一定係唯一同最好解決辦法 例如有咩病就食咩藥都係治標唔治本 唔通一世食藥 好多係藥廠既誇大數據同市場策略
再者 縮完後食得太多餐太多澱粉質同糖咪一樣
建議從飲食運動著手 戒澱粉質同糖再加適當斷食 即3餐改做2餐等身體有足夠時間燒脂同修復 你會見到效果好明顯有改善

老實講我之前有一個月都成日諗點解減極唔瘦
然後好氣餒
明明餐餐三文魚+菜；一星期仲跑4次5k
後來發現係因為黎m ，黎完之後個星期咩都無做過少左4kg，好誇張，睇中醫話我咩經前症侯群，荷爾蒙好影響食慾
我黎m前真係會暴飲暴食；跟住又斷食幾日
搞到身體好差；尤其個胃成日痛
而家明白減肥真係生活習慣改變
無野做就行下路，好過坐
無咩事唔好呢度食啲；個度食啲；加加埋埋都好多卡路里
同埋最緊要係記住乜野食過量都有問題，以為某啲生果唔會太肥就係咁食=死得

冇錯，肥真係原罪
但係樓主嗰肥呢個問題上一定有責任
有個同學好肥，做左縮胃+切膽手術
而家的確瘦左好多，但乜撚都食唔到
完全tolerate唔到carbs
食麵食幾淡話飽，然後就想嘔
咩甜品都唔食得，除非係無糖嘅
咁樣瘦翻有咩意思
我估樓主肥唔多唔少都因為佢為食
為食嘅人咩都唔食得仲有咪生存意義
現代咁多減肥方法 168, keto diet, low carbs
Dietitian建議佢做縮胃手術
有機會因為佢基本自己自制能力低先用唔到正常嘅減肥方法，講到底都係衰自己唔爭氣

縮胃呢D永久性手術係冇理過D病人瘦返之後果幾十年係點過

減肥shortcut人人都想要啦
屌你個胃嚟架，話切就切？
而家唔係話你個胃non-functional
係因為你唔靠自己減肥就要做
係減得好快好有效，之後咩都食唔到咪自己承受囉，不過有幾耐風流就幾耐折墮，而家潮流興肥美呀嘛，咪睇下啲肥人老左點死

佢仲搵緊套H漫，你可以幫下佢既

係呀，長期習慣最重要。
我已經將一日一餐養成左習慣，個腦而家一日只發出一次叫我食野既信號就算間中暴食都唔再怕會肥，係食太多時會飽到個肚好大體重無反彈過

樣衰唔係罪，係不幸。生得醜唔係你嘅責任，要怪嘅，只好怪上帝

但係，肥，就係你嘅錯！ 一個人好地地係唔會肥嘅，你變得做肥人，梗係食咗多過你需要嘅嘢啦 喺呢個仲有咁多人捱餓嘅時代，你竟然食咁多嘢？ 肥係貪心嘅表現，係唔公平嘅象徵 肥人臃腫畸形嘅身體，已經充分顯示出佢哋嘅唔道德

肥人係罪犯，佢哋甚至比小偷、殺人犯更無恥 一般犯人都會掩飾自己犯咗嘅罪 但係肥人，佢哋竟然將自己嘅罪證放晒響個身上，就好似一個殺人犯拖住條屍周街走咁 你話，見到肥人有乜辦法唔憤怒？

所以，見到肥人應該即刻鬧佢，就算唔鬧佢都要鄙視佢，我哋要透過侮辱嚟喚醒佢嘅良知 喺街見到肥人唔鬧佢，就好似搭地鐵見到痴漢非禮學生妹唔出聲一樣

作為一個有良知嘅人，我哋應該出聲，應該鼓起勇氣挺身而出鬧到佢哋狗血淋頭！

其實如果你想說服樓主，個醫生嘅建議唔係最好嘅
應該係建議樓主去睇多一兩個醫生及營養師攞意見，樓主有心花十萬做手術都唔差在一兩千睇專科攞多個 opinion

我唔否定你唔靠縮胃都減到肥，但每個病人嘅病情狀況都唔同，你成功都唔一定代表樓主跟你嘅方都會成功

樓主咁做,做完一定出事 無試代餐無縮食
正常都要做之前準備半年調整個生活習慣,見埋心理醫生
利申:公立做,過來人

你下下叫樓主跟你方法減唔好信醫生，
佢死咗你又有罪？

醫生起碼有相關知識，我亦建議佢問多一兩個醫生嘅意見（樓主都有兩個醫生同樣建議佢做手術），但信你？真係信仰嚟咋喎，你一個個人經驗，做得到但你肯定你嘅方法係所有人都適用？剩係男女都已經有好多嘢唔同，可以一概而論咩？

食開藥應該都見過
佢都話試左一年diet有減到5kg 但係肥返

縮完又大過 不如去做運動 食多啲菜

做之前人地要你減5KG唔反彈,Pass到個指標先比你繼續
樓主155cm 75kg 為體重而做就ON9
話有糖尿但指數,嚴重程度又無講,想點?
輕度根本好多方法去解決
同埋佢太輕視做完手術帶來生活ga改變

雖然我不斷反對鬧你嘅巴打，但你嘅飲食仲有改進嘅空間。縮胃始終係大手術，如果可以避都盡量避免。

我生酮食幾多脂肪都係唔會肥

其實樓主糖尿病嚴重過佢肥胖
食藥同打針都控制唔到
大概係講緊有食藥
食幾啖飯之後兩粒鐘
測一測血糖會發現標上十度
而正常人係食完完整一餐
先七八度左右
內分泌同你正常人完全唔同

病人飲食要戒到超清
唔係戒幾年黎減肥
而係減到上天堂嗰日
依種戒口對病人心理健康都有影響
樓主仲咁後生
可以理解醫生依個建議

希望你手術順利
可以控制病情

樓主做完手術未

你望返佢比人鬧果餐晚餐就會明點解會咁

30 碎料渣媧

今晚去食放題 入嚟支持吓

樓主係咪手術失敗左

都幾肯定佢自己根本就想切胃
所以就要連自己都呃埋
努力咗一年運動?
坐喺屋企做on9減肥瑜伽呀?
買個啞玲+落街跑步+食低碳水/沙律唔好食茶記
我就唔信減唔撚到肥
（係係係關節痛呀嘛係係係）

睇醫生時誇大自己運動量, 講低咗自己食量
聲稱自己好努力但係都減唔到肥
又或者醫生見到佢都覺得諸多藉口冇撚得救
所以建議佢切撚左佢就算

然後就上連登話所有醫生都建議佢切胃

有決心就唔會做到肥婆