準備做縮胃手術，你問我答
少少毒多多趣
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會呀
見佢平均兩個月感冒發燒一次
前個星期又冷親發燒所以擔心者
佢就係成日講「body check都冇野」就唔理
前個星期又冷親發燒所以擔心者
佢就係成日講「body check都冇野」就唔理
都係食少啲同做運動
暫時買開呢兩個，其實淘寶貨都係差唔多，不過呢個細粒啲，可以放落嘅水樽入面。
不過提醒返如果係寒底人士唔好飲得咁密，畢竟呢兩隻嘢都係微寒，同埋大肚婆、月經唔準人士建議諮詢醫師意見
就咁睇兩餐都呢個量應該intake<output喎
又會瘦唔到咁神奇
btw, 我食m記永遠都轉粟米, 同fd食先間中偷黎食
落街跑步先, 祝你手術順利
又會瘦唔到咁神奇
btw, 我食m記永遠都轉粟米, 同fd食先間中偷黎食
落街跑步先, 祝你手術順利
有冇試過咩168/生酮/斷食etc?
如有，邊樣最work?
如有，邊樣最work?
應該要做負重訓練食多蛋白質生番啲肌肉出嚟
唔食蛋白質啲肌肉冇曬 代謝率低
食再少都冇意思
唔食蛋白質啲肌肉冇曬 代謝率低
食再少都冇意思
好輕炸wor
上面有個人話佢朋友都係因為食情緒藥所以有影響
重量累積唔係一日/一個月/一年半年的事，減當然都唔係一日的事啦，你問下佢堅持左幾耐同係唔係日日都堅持。
不過唔好再屌樓主佢唔減呢樣野，人地講明純分享縮胃，無興趣討論/聽大家講經/屌佢減肥方法
身體係佢的，佢有佢自主權。
不過唔好再屌樓主佢唔減呢樣野，人地講明純分享縮胃，無興趣討論/聽大家講經/屌佢減肥方法
身體係佢的，佢有佢自主權。
好多年前試過生酮不過好難堅持
有決心當然自己減最好
祝你一切順利身體健康
身體健康
你係佢老豆？
但對身體嘅傷害性低好多咼
茶記碟頭過千卡？！
有無多囊同甲減呢啲內分泌問題啊？
有呢啲病會好辛苦
縮胃都唔係萬能
加油
有呢啲病會好辛苦
縮胃都唔係萬能
加油
係 飯又多 汁又極高熱量
https://www.instagram.com/milkmilk_dairy/?hl=zh-hk
https://www.instagram.com/too_fat_to_eat/?hl=zh-hk
呢兩個肥到差唔多300磅
最後都係靠飲食+運動 減到落5x-6x kg
樓豬所謂飲食+運動但減唔到我真係得啖笑
港女淨係貪方便亂鳩咁縮 唔好以為無代價
https://www.instagram.com/too_fat_to_eat/?hl=zh-hk
呢兩個肥到差唔多300磅
最後都係靠飲食+運動 減到落5x-6x kg
樓豬所謂飲食+運動但減唔到我真係得啖笑
港女淨係貪方便亂鳩咁縮 唔好以為無代價
有食情緒藥
想有成果又唔撚想付出又唔撚肯堅持
諸多藉口厭呢樣又怨果樣
屌你搞到成身病痛
基本上你做運動加飲食堅持都會有成果啦
加減數黎姐
諸多藉口厭呢樣又怨果樣
屌你搞到成身病痛
基本上你做運動加飲食堅持都會有成果啦
加減數黎姐
算吧啦 睇佢覆得hea到就知佢心意已決想行捷徑
係，可以話已經決定咗