（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區154 新手問野請睇#1

不易 2022-06-06 12:43:15

RDX amazon 買先4舊幾水，送埋黎香港
SBD HK S同M 長期都冇貨，想問下仲有邊度有賣呢？

馬高司 2022-06-06 12:46:16

sbd可以email佢，問佢貨期加留貨

MJ_Fans 2022-06-06 12:46:44

真係好想睇到香港有人會出錢搵Mr o級備賽教練造到個極致狀態出嚟，對上一個造到接近神級既已經係陳潤韜，以佢咁既體重，造到咁既肌肉量同分割度，香港到而家都未有人做到

午夜鳩痕 2022-06-06 12:50:43

淘寶要睇彩數但如果你預咗比TJ個價錢
可以睇吓Inzer / rogue / strength shop 佢地有啲平啲既belt
但唔知計埋shipping幾錢

馬高司 2022-06-06 12:58:12

inzer 計埋運費$1000左右（自己搵美國集運寄來香港）

但你又要email問佢邊隻色available ，如果冇貨果啲，起碼等半年

馬高司 2022-06-06 12:58:36

10mm $1000

可羅米巨人 2022-06-06 12:59:58

我聽過個version係開頭247分店太少唔出名，hammer/life fitness 唔肯做佢地生意

了解 2022-06-06 13:07:04

頸背痛成年幾, 物理治療師叫我練背肌
做咩機好,係咪pull down

仆街啦 2022-06-06 13:14:00

你要知道邊到弱/緊同放鬆
頸背都係upper traps架啦
拉筋先

早晚要還的 2022-06-06 13:17:20

得咁少資料又唔肯定你啲動作啱唔唔
又唔知你邊到緊
一陣借晒斜方力害死你

好熱啊 2022-06-06 13:41:55

Terry揾Matt Jansen計唔計

英倫風🇬🇧 2022-06-06 13:44:43

justasmallpotato 2022-06-06 13:54:14

依d教練最仆街教練應該係指出問題同衡量係咪時候去玩男個個真係地盤佬都巨過佢

尹光頭仔 2022-06-06 13:54:54

屌你熱狗王

五餅v squat 做到一組100下

自助者天助 2022-06-06 13:59:18

佢老公7月嚟香港
8月公開同Roso結婚
今年5月生B
🤡🤡🤡

MJ_Fans 2022-06-06 14:01:12

但個狀態，肌肉量同分割度都無陳潤韜一半

Backpackman 2022-06-06 14:03:04

邊個係grace

香港反黑 2022-06-06 14:06:38

Grace_chy_

沙田嗌交王 2022-06-06 14:07:01

係好撚勁，但geoffery落得深啲，熱狗就咁睇90度都無

justasmallpotato 2022-06-06 14:13:51

可能知佢無料到

追風箏一對傻西 2022-06-06 14:16:32

英倫風🇬🇧 2022-06-06 14:30:35

無問題呀

ironmanbb 2022-06-06 14:48:29

臨比賽前一week先知冇料到

子宮內部使用。 2022-06-06 14:52:27

Rock哥 Classic 個背Arch撚到個背睇唔到

善良的地雷 2022-06-06 14:55:20

有冇人嘅hip internal rotation頗差？有咩運動可以改善？

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輸幾廿粒當跌