（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區154 新手問野請睇#1

大圍冇分店

247個d唔係除左自己教練既話唔俾教人架咩？

可以同frd一齊操

口罩Sam 變返普通人身型咩事

講多次go24垃圾場，人多，場細，機舊又焗又臭

24/7世一，多女，機新，場大，分店多，冷氣又涼，人又少

都係睇分店 旺角金雞24/7一樣咁霉

Off season姐無乜波標pct完身型仲係到，除左有幾十年健美根底個d老師傅，靠藥物推個身型出黎個d，十個有九個都keep唔返d肌肉

247
優:多分店，易揾到朋友一齊Do
劣:多人/分店質素大差異，可以好正可以好劣

Go24
優:分店全部高質，起碼中上水平/多勁人，可以偷師/多靚女，有女既話7成都幾正
劣:分店少/staff閪

P話
優:分店多(但依家俾247追過)/平
劣:多sales/多白卡/多gay/場舊場細場柒...多到數唔到

跟岩教練就有豬肉獎

話哂都跟韓老大，要比返啲薄面佢，人地仲要係kol，可以拍下片宣傳下個比賽，我係裁判都俾佢

有Kelly𥄫仲想點？

邊個Kelly

247有得見大東西真人喎

即係以上動作安排冇問題
Compound Movement 嘅每組之間改為休息2-3分鐘就ok？

無錯 klb 247生招牌my boi!!!大東西，操野氣氛濃厚，充滿熱血，硬派風格，帶比你最hardcore嘅健身體驗

KOL比賽

佢宜家係咪去創興多