whey乳清蛋白交流區（7）

我一向唔飲myprotein
只飲on / mars

Rest day 照飲

有冇人飲過哩隻有冇伏

其實普通嘅同isolate嘅分別大唔大

想問下你地係每日飲, 定係做GYM 個日先飲?

覺得食唔夠protein咪飲囉

新手想補充下，買兩磅試下先定一黎就五？
驚飲唔哂

2磅飲完中伏都冇咁肉赤

其2磅貴好多下
HKTVmall睇 on 金標287 2磅 448 5磅
因為唔想日日雞胸，太悶

新手想問邊度買on double rich chocolate 5lb最抵？同邊款奶粉樽好用？blender bottle classic夠唔夠做？
感謝

個樽幾好 又夠大

邊到有得買？想換樽

夠，我都係用blender bottle classic

https://buy.healthing.com.tw/SalePage/Index/7072263

有無人試伏

正常返office工出街食外賣就一定唔夠Protein
每日飲兩杯差唔多

近排開始飲蛋白粉，會多咗尿痾同易啲急尿，但尿嘅狀態係正常，有冇師兄有過類似情況？係咪應該停飲？

mars真係好好飲可惜有啲貴

屌啱啱買完2磅先見到你個post
即刻上去睇下我都夠分免費換一樽

想請教下, 如果覺得自己食唔夠protein同操緊手臂想大隻D係咪可以飲下乳清蛋白?

買左on chocolate bliss
勁好飲

有冇ching試過rule1 流心朱古力

點睇有啲牌子有溝左creatine既whey protein?
唔想買兩罐野，一次過吸收哂兩樣好似唔錯

我就分開買
需要creatine既時候先加落去whey protein到