坐骨神經痛點算好 行都行唔到

https://youtu.be/gIROb3FuWYc

樓主可以睇下呢個系列，上面係系列的第一段片，教埋你日常生活點改善

我2011年開始痛，照過三次MRI但照到唔係突得好出,起初政府骨科話我係僵直性脊椎炎。但跌打就話我似係梨狀肌發炎。
中醫,跌打,針灸脊醫,物理治療,骨科什至內科都完全冇效果。

而家係吳x穗度睇，冇惡化但都仲未好得返。

痛嗰個感覺係好似隻腳用唔到力，一用力大腿外側條筋就會抽住咁痛，一直伸延到膝頭內側。

但而家食緊一隻西藥 arcoxia 120 mg

食完訓覺第二日即刻冇痛，但藥效過咗又會痛返。


唉，我真係好後悔一讀完書就返地盤。返咗冇一年就整撚親

arcoxia 我都食左半年多，你120mg頂到幾多日？

買部倒掛床得閒瞓下鬆腰

我基本上feel到痛嗰日咁夜晚會啪一粒瞓覺，唔痛就唔食。

其實120mg真係唔好日日食，好傷心臟

利申，我friend做診所，我早半年攞咗十幾排到而家都剩係食咗兩排

呢舊野 應該都唔平,
我就買左條引體上升bar 係屋企吊下, 同埋買左個電腦架可以企係到做野, 冇坐之後好好多

笑咗關有肚腩咩事呀

支持

2排即是20粒，9日食一粒，都唔差
我食開90mg，60太弱，最嚴重1星期2粒
傷心臟係點？

萬3蚊都要考慮啦
有案例有機會復發

坐骨神經痛係因為經常撓腳加上臀部肌肉太弱而引發 , 想斷尾應該改善坐姿同做番啲下肢肌肉運動 , 例如深蹲

我平時已經有操開屎忽 仲要好彈手個隻

講真既 如果有得自己做好當然好過做手術

我媽試過痛左2個月 嚴重影響到行路
要扶住我先可以慢慢行
睇醫生排期排1年 轉去睇中醫食藥食1個月好返晒

有錢咪做囉，無錢就靠其他嫁啦
呢個post都係分享有咩方法減輕，同根治
如果我話靠物理治療同保健方法醫返好，係咪要笑你用左13萬開刀？

我夠有公司醫療卡
唔係人人有嫁麻
不如你個腦做埋手術啦，有保險

你繼續

做手術只係最後一步 , 唔關是否淺中醫問題 , 如果唔調節生活習慣 , 手術完都好快復發