坐骨神經痛點算好 行都行唔到

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2020-05-30 02:04:10
另外如果有瑜伽棒就按一按兩側大髀同股骨中間舊肌肉，佢有效放鬆盆骨同股骨
2020-05-30 02:05:04
坐骨神經痛要好有心機同恆心，好返就要做多啲運動喇
2020-05-30 04:07:51
睇你買咩 我到目前為止睇醫生照mri X-ray 都唔洗比錢 因為每一項你保險都未必包同claim幾錢都唔同 要睇你保單有寫 但如果我做手術可能claim唔晒
2020-05-30 07:16:30
咁講買份大額保單，一年後去睇私家做手術
2020-05-30 14:22:53
3個月後就得 唔洗一年
2020-05-30 14:28:48
係要keep住日日做 我唔做一日 就即刻痛番
2020-05-30 16:16:39
坐骨神經痛未必一定關椎間盤突出事
2020-05-30 16:45:32
其實要照咗磁力共振先知
2020-05-30 19:25:26
但椎間盤突出 通常都會有坐骨神經痛
2020-05-30 19:26:59
https://youtu.be/UEpSVLmm8hk

即刻打免費電話
0800 092 000
2020-05-31 07:31:02
我情況同你一樣 試下呢條片
應該多數人都係骨盆前傾

https://youtu.be/gYsXOKAfxTs
2020-05-31 08:04:56
可以試下 不過我照左mri 係突出壓住左神經 雖然依家做運動好左7 8成 但我都照做手術 因為依家行多過15分鐘又開始痛 腳都係痺 提唔起 無咩力 彎唔到腰
2020-05-31 08:08:16
有冇人柱間盤凸出
你地點樣醫
2020-05-31 08:18:41
要睇脊醫，唔係物理治療，先去私院專科門診
2020-05-31 18:41:39
成個post都講緊 ching
2020-05-31 19:23:00
我初頭以為咁樣屈佢會仲衰，原來會係好事，總之有椎間盤突出就唔好向前彎身，平時坐嘅時候最多人犯呢個錯誤，我留意餐廳嘅人，所有人坐都係向前彎條腰，其實要保持條腰椎嘅天然弧度去坐先啱，最好椅背都唔好用
2020-06-01 01:39:22
但你係咪要keep住做 一有排唔做就會痛番
2020-06-06 00:36:07
Sorry miss 左你message.
我係銅鑼灣/北角 彭瑪醫療中心
希望你冇事。宜家我隔一排半年就拍一次keep 返條骨直
每次800蚊左右
2020-06-06 18:19:02
唔該巴打， 幫你啪果個醫生姓咩架 ?
2020-06-07 13:06:00
一個係女ge 姓邵。佢好好人。 頭一兩次去睇佢好似就咁搵個鎚仔拍下你條背骨你會心諗真係得咩，但係幾次之後又真係冇事
2020-06-07 20:15:14
入嚟係講多謝
我脊傷係片入面嗰種
過去一直用錯片入面所提錯誤方法，網上真係好多都咁教錯

睇咗呢條片，跟片方向去做，個多星期有改善，三丶四星期後好咗好多

謝謝巴打
2020-06-07 20:17:39
臀部肌肉應該訓左
2020-06-07 20:25:50
我之前腰痛左個幾月 操左呢個位啲肌肉好番左
唔知關唔關事 腰痛既朋友可以試下 不過要小心做
2020-06-07 20:51:28
可唔可以介紹係邊間?
我做開YOGA, 但做完有時會仲痛
想試下PILATES
2020-06-07 21:15:51
你哋打完飛機之後有無影響到腰痛？
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