坐骨神經痛點算好 行都行唔到

之前我都係咁 你應該發炎了 食d消炎藥

有可能

想問係要好番先游得 定痛住游等佢改善？

痛住去游
但唔好做啲扭背動作
踢下水 等水既阻力幫你做伸展係最好

Btw我有濕疹 唔游得水
我係做拉筋同熱敷
好番啲就做番運動
特別係練core果啲
因為我係診斷為條腰肌力唔好所以容易腰痛
而家會慢慢做番啲阻力運動同踩單車
So far依大半年都坐得行得同訓得

Thank you 巴打

屎忽痛腳痛，係比較嚴重，反而去到腰痛呢個部位係好返嘅跡象

各位依家條腰點啊？
利申：L5-S1突出就來一年，依家仲有坐骨神經痛

一生一世左邊腰成日好似發炎發炎咁一打風落雨就出事準過天文台，唔痞得

ching 有無做啲保養功夫同拉伸強化運動？

冇，反正運動場都閂咗，停晒啲運動算

前排隻腳跟扯住
今日個pat就好痛
坐係度都痛

有冇物理治療介紹

year1個陣坐喺度溫溫下書突然左邊腰痛，跟住去咗睇私家骨科，照咗個x光，話骨無咩事，開咗止痛藥同藥膏就走了。無耐就延伸到屎窟、大髀、小腿同腳板底，有時膝頭哥都會痛添。
跟住去睇政府物理治療，睇咗3個月就話我無咩事唔洗再覆診了，但我都係keep住痛。唯有去睇跌打，幫我針灸、搽藥同啪骨，係有用但維持唔耐，睇咗5、6次度就轉去睇政府啲中醫針灸，因為讀緊書睇跌打師傅覺得好貴。
宜家政府針灸就差唔多2星期針一次，會加埋電，都係針完好2-3日就痛翻。爬完文想去試下搵正骨師傅搞搞佢。
之前睇啲連鎖集團有痛症機，唔知有無用呢？

病患4年既人俾意見你
食住藥去練返個腹部核心，同埋拉筋，令到軟組織移位自我修復矯正，先有機會舒緩及斷尾好返
什麼拍骨針灸嗰啲治標唔治本

食藥係指啲消災止痛藥？維他命b嗰啲？

安痛易90mg

我都痛咗4年幾了，宜家腰無乜痛，係左邊屎窟一直到腳板底一時時痛，試練下唔同嘅動作睇下有無機會斷尾
去針灸問親啲醫師都話咁後生一定斷到尾，唉第5年都嚟喇

游水，自由式

想問下個中醫咩名

請問巴打們 有無好轉

小弟 腰唔算痛
但 腳 好痛

腳後好似扯住扯住咁 唉
行步路都好痛苦

講比人聽 又無人會明

Dc9賺賺埋埋都唔夠睇醫生 抵撚你死