（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區256 新手問嘢睇#1

毒能生巧

1001 回覆
1 Like 1 Dislike
老鼠搵貓屌 2025-05-14 20:40:21
用cable做upright row
個人係咪要企直先唔會上斜方
仆街啦 2025-05-14 22:49:49
Hugo_Sanchez 2025-05-14 23:30:30
想搵PT
依家係L字果間任上上緊
但越嚟越難book
想出去搵返買堂嘅1對1PT
另外我自己有傷過膊頭，肩峯突起咗，左手異常地廢
係咪要搵返啲物理治療師PT好啲
梁雅貽老公 2025-05-15 00:23:55
https://youtube.com/shorts/Ku6D2y8iGPE?si=ZnhNLocNs5VqapVo
400kg
以為自己好醒咩 2025-05-15 00:26:07
有冇人知kkkkathy係咪人間蒸發左？_？
搵唔返佢ig
以為自己好醒咩 2025-05-15 00:29:30
冇圖 2025-05-15 01:36:03
老鼠搵貓屌 2025-05-15 08:55:38
呢間野好多人貪平走去join
但又約唔到堂
變相你約得少
條數同出面6 700蚊差唔多
Hugo_Sanchez 2025-05-15 09:14:33
所以依家想出返去搵PT
諗緊我個問題洗唔洗搵物理治療師嘅PT
烏•旅人 2025-05-15 10:21:00
以為自己好醒咩 2025-05-15 10:21:52
Thanks Ching
不過好橙 代言同客仔應該都冇曬
方力申懶腰 2025-05-15 10:25:16
用curl bar揸闊少少睇下
老鼠搵貓屌 2025-05-15 10:26:10
係咪唔好渣中間
方力申懶腰 2025-05-15 10:28:27
係，揸中間個traps食哂
老鼠搵貓屌 2025-05-15 10:29:09
係咪拉到lin頭位就夠
唔好拉太高
方力申懶腰 2025-05-15 10:30:19
矛錯
Hugo_Sanchez 2025-05-15 10:37:32
炒單車炒到個左肩峯突咗出嚟
keep住針灸差唔多半年
物理治療師話軟組織已經增生咗
烏•旅人 2025-05-15 10:39:21
試當假假假 2025-05-15 12:25:24
有冇聽過freedom啲衫 點睇 幾貴下
撚狗大魔王 2025-05-15 12:27:47
未到你唔好出聲住 2025-05-15 12:35:18
香港個代購搞到好撚柒
試當假假假 2025-05-15 12:35:34
撚狗大魔王 2025-05-15 12:38:14
試當假假假 2025-05-15 12:41:31
撚狗大魔王 2025-05-15 12:43:32
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞