(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區256 新手問嘢睇#1

毒能生巧

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東尼大木巨龍哥 2025-05-11 13:51:21

奉勸各位想搵教練既人 唔好比D語言藝術 人設包裝好曬既中二病教練呃錢
鑽石選手床哥 2025-05-11 14:10:49
佢po啲嘢真係好撚做作好撚中二病
東尼大木巨龍哥 2025-05-11 14:23:10
所有乜乜77 Plan都係呃9你課金同佢買堂 然後之後就拖撚住你
條友根本本身個人就有問題 大學果陣又係 依家連d兄弟都同佢反面唔係無原因
獅兄 你愈係表面講到自己幾咁唔care就愈反映你內心有幾咁脆弱
雞雞點啫 2025-05-11 15:39:03
法蘭克.西 2025-05-11 15:40:25
問獅子就知啦
雞雞點啫 2025-05-11 15:40:51
都唔知佢睇啱佢啲咩
狂漢 2025-05-11 18:08:28
佢讀咩科
老鼠搵貓屌 2025-05-11 20:22:00
遲早不再相見 2025-05-11 21:32:51
鑽石選手床哥 2025-05-11 21:57:34
遲早不再相見 2025-05-11 22:07:03
IT小肥柴 2025-05-11 22:14:36
仆街 關稅戰會唔會影響蛋白粉入口
仆街啦 2025-05-11 22:17:02
樓主會戰勝歸來 2025-05-11 23:16:26
前鋸肌係咪要獨立練?
停咗喺平台期好耐,推拉都上唔到
有人叫我試吓練前鋸肌

有冇Ching試過類似問題又有練前鋸?有冇改善
撚狗大魔王 2025-05-11 23:44:13
想知道你推拉幾多 有練/有熱身會好啲
最主要會加強穩定 令力既傳遞好啲
佛系宅宅 2025-05-11 23:52:54
基本法賦予獨立關稅區
樓主會戰勝歸來 2025-05-11 23:55:56
推一餅
拉around 70kg =bw

撚狗大魔王 2025-05-11 23:56:50
樓主會戰勝歸來 2025-05-12 00:02:59
撚狗大魔王 2025-05-12 00:19:27
樓主會戰勝歸來 2025-05-12 00:26:58
老鼠搵貓屌 2025-05-12 07:40:22
買mars算啦
烏•旅人 2025-05-12 08:01:21
的士狗汪汪汪 2025-05-12 08:59:14
其實bench press 4~5個月先加到2kg算唔算慢
賈克斯 2025-05-12 09:03:04
你做緊幾重先 同埋練左幾耐
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