打波斷咗前十字韌帶 有野想問下

依家過左一個月 update翻

屈到0-180 伸直都冇問題 正常行路 少少跳躍訓練都OK
腫消到7788 不過一星期兩次leg day 都會有少少d腫脹發炎 正常可以接受

依家努力做gym中

我2019年4月斷，7月做手術
東區醫院做
＄100內埋單
唔係一斷咗就即刻可以做，要消咗腫，同TRAIN下兩邊腳先會做。
我做之前睇過私家，佢地都係咁答我

俾返每日住院費
睇醫生俾你住幾多日 好似二百幾一日
但你預咗排兩三年
私家就應該十幾萬