打波斷咗前十字韌帶有野想問下

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Pepe狗處決師 2024-02-29 22:44:07

咁你唔攞兩隻腳做比較，你點知自己隻壞腳嘅力量，已追到好腳？

美來 2024-02-29 22:44:33

十幾年前斷過公立做一千內可出院
如果公立做我建議做完手術之後做私家physio
公立physio好流

打返波唔覺有咩大影響
不過都仲係有d 大細腳

得閒王 2024-02-29 22:44:43

練返好四頭就得你哋練唔到每個人都可以有唔同原因搵返專業人士幫手啦
利申做完手術10年有多跪到踢到波

大鳩處處聞 2024-02-29 22:53:19

係張床咪得

和合石修哥 2024-02-29 22:54:08

無咁做過呀，不過跑到踢波，所以都無深究

大鳩處處聞 2024-02-29 22:54:54

我問左好幾個physio同骨科都話無得搞
你都係用膝頭條tendon做？唔關4頭事架喎係骨痛

大鳩處處聞 2024-02-29 23:01:32

我估我知你講乜了我bend到但kneel唔到
Bend係要練既好撚痛

得閒王 2024-03-01 11:29:14

係啊用PT做架完全跪到無問題
佢係會拎咗啲骨但個痛未必關個骨事架

A.Griezmann 2024-03-01 11:31:22

我覺得好難完全追到
就算你左右腳可以做到同樣重量
但係耐力都唔同

大鳩處處聞 2024-03-01 11:57:15

多謝分享我都再試下搵其他physio 先唔該哂

Pepe狗處決師 2024-03-01 16:51:15

所以先要練，練到追到。唔係嗎？

大鳩處處聞 2024-03-02 05:53:02

我壞腳有個問題股四頭成日engage唔到變相用左其他肌肉sacrifice 操極都操唔返靚腳咁

Pepe狗處決師 2024-03-02 07:59:19

你手術後幾耐了？

大鳩處處聞 2024-03-02 08:00:48

都7-8年了

得閒王 2024-03-02 08:38:44

即係你個training有問題唔啱你你要轉吓方法唔識就搵人幫手啦個個唔同的

看破世事 2024-03-02 15:57:40

做多次手術乜野都正常返

哥豬拉 2024-03-19 10:53:27

有冇師兄做完手術個半月板好易移位？我做咗成10年，直到而家隻腳姿勢擺得唔好就會移位，要手動chok佢返去啱位先唔痛

梅拿狂射一球 2024-03-22 23:06:38

唔覺，我只係做ACL 而半月板無事。

梅拿狂射一球 2024-03-22 23:27:48

自己做啲資料搜集先，如果保險無用就一早已經消失咗。
保險有晒條款，懶唔想睇就揾個信得過嘅Agent。唔係就自己用啲時間睇下條款。基本上你買份中等至高端醫療或者意外都有包，只係包嘅額有分別同埋留意有無需要共同承擔部份。
買保險最緊要係投保嗰陣申報清楚所有野，唔好畀保險公司揾到風險隱瞞。理賠就跟指示跟程序有晒紀錄，唔好貪一時之快。
買完保險但唔需要Claim，係福氣嚟。

牛腩撈河 2024-03-23 14:10:47

Pepe狗處決師 2024-04-05 23:34:52

咁請問你手術後幾多個月，屈腳、伸直腳時，膝關節唔會再有酸軟感覺？

Ovk 2024-04-06 00:02:08

我3月10號星期日傍晚打籃球整親
即刻腳軟行唔到即刻去急症照x ray 話睇唔到然後個時已經膝關節腫曬屈唔到伸唔直

公立話要我住院一個星期下星期先排到骨科然後骨科再排MRI 聽到即刻覺得咪搞排得黎一年半載辛苦死所以當晚出院

之後去私家即刻安排入院當日照MRI 結果係前十字韌帶斷裂+外側半月板嚴重撕裂