whey乳清蛋白交流區(14)

返地盤 本身都高熱量消耗喎
仲要低卡？
你係想達成熱量赤字定其他？

嗰啲高鹽扒飯食得唔健康 主要想食消啲
我又唔係大師傅 熱量都消唔哂

要健康啲出街食 大快活雞胸飯就一定平靚正
再唔係茶記食雞扒飯走汁/少汁 etc
冇汁嘅飯餸健康好多

都話返地盤
荒山野嶺

拎兩塊即食雞胸同白飯番去咪得

感謝！就飲完即刻入兩罐先

等埋shopback都唔遲

shopback 有咩話通常幾時有？

Allin 蜂蜜牛奶好撚正正過芋頭

同Isoflex朱古力比邊隻好啲？

唔好玩啦師兄外國個啲屎水嚟

呢排myprotein login唔到
入完pw㩒sign in隔幾秒就彈個error出嚟
有冇ching一樣情況？

大家飲過最好飲嘅雲呢拿味粉係邊隻
新手買過Six stars pro nutrition隻雲呢拿嚟飲 覺得算啱飲
而家飲緊muscletech 已經溝多咗水 都仲覺得太甜
求好飲嘅粉推介

頂 前排8%買咗

想請問吓iherb粉定台灣粉

邊樣效果明顯

Ching..蛋白粉唔係仙丹喎

依家想cut身
想知邊種見效

瘦肉精。。。

熱量赤字最見效

唔食最有效