去gym room搵教練係唔係交智商稅？

搶獎家姐妍

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蜜汁豬腳 2023-10-16 14:18:32
呢啲人咪要搵教練guide住
好過自己keep住做錯傷左搞成世
周大幅 2023-10-16 14:18:35
係 你跑開步已經夠大隻
操埋野就太過火
上車前將嬰兒摺起 2023-10-16 14:24:11
大把人見兩三次就失蹤 特別係女
Ghysi 2023-10-16 14:24:18
連登仔應該就快進化到上網睇下d濕鳩DIY片就當自己識整水整電

遲下爆水喉搵人搞都話係比智商稅
搶獎家姐妍 2023-10-16 14:25:23
應該好難超越手術同白事
真愛是屎味 2023-10-16 14:25:34
咁又唔使講到一定有病，一星期拎個幾鐘出嚟慢跑，唔會肥得去邊，而且心肺唔會太差，唔需要操練到好極限
契弟 2023-10-16 14:26:34
講真 你係有心搵教練
直接搵比過賽果d
有種人 2023-10-16 14:27:01
同滑雪一樣，睇片加跌跌吓都會學識，
睇片用五日，搵教練就一日，睇你會唔會俾錢買時間
同埋受傷風險
凡有的還要加給他 2023-10-16 14:31:44
無厘戇鳩鳩 2023-10-16 14:32:00
係，完
真話係難接受 2023-10-16 14:32:57
錯 唔係就嚟 係已經講緊

凡有的還要加給他 2023-10-16 14:34:24
Dick_Grayson 2023-10-16 14:35:05
但佢哋就係堅持覺得睇片就得 搵教練係on9曬錢
真話係難接受 2023-10-16 14:35:49
做手術點會難到連登仔 一早超越左

濕Way 2023-10-16 14:35:53
其實成日見康文署同大場d人做到錯晒，果班人雖然其實睇落都已經操到個型，但真係唔知關節同筋腱做傷左幾多，如果錯咁耐都無事既話真係恭喜晒絕對係天造之材

唔係係到chok chok chok就係拉背果陣向心個背已經一早夾實，離心又無放到肩胛出去，總知好多奇怪姿勢
搶獎家姐妍 2023-10-16 14:36:08
有人會覺得痛係有效果
波粒兩雙大笨象 2023-10-16 14:36:30
好多野都係智商税
不過睇下你要唔要用錢買時間

如果我唔駛返工
我都去慢煮牛排
用60度水煮18個鍾

你都咪話幾寫意
濕Way 2023-10-16 14:41:38
咪就係連奧運都有醫療隊去旁住參賽者，你一般人岩岩去做gym咩都唔識教練都無咪仲易整親
而且醫療隊都係應付突發情況，就連經驗咁豐富既運動員都有機會出意外，何況普通人？
你話如果教練在場你都整親，咁就的確係教練問題啦，佢亦都要負責，但如果你自己未學成又唔聽話走去挑戰高重量整親，咁就係你自己問題啦
蜜汁豬腳 2023-10-16 14:41:43
冇人話佢錯又點會知自己錯, 就更加冇意識要改正
凡有的還要加給他 2023-10-16 14:42:06
宇城飛 2023-10-16 14:42:40
都市人嚟講有呢種身型已經算唔差
無肚腩起碼贏咗一半人
2084- 2023-10-16 14:43:35
問gpt 睇youtube都夠一般新手玩
真話係難接受 2023-10-16 14:45:07
真
呢個post已經一大堆大肚腩/排骨仔 訓係張床上連登教人睇youtube學做gym
南京大菩薩 2023-10-16 14:45:26
上網學左拉筋同基本跑/單車機到兩個月唔停先算
如果唔係真係智商稅玩一星期就收皮
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