老實講 你要D咩先
減肥係唔玩健身都得
你勁徒手健身都得 唔駛入GYM
好似游水咁姐
不過有女教練拉肋係唔同D
講唔講到價就睇你口才
去gym room搵教練係唔係交智商稅？
搶獎家姐妍
330 回覆
59 Like
331 Dislike
揾佢guide 1個星期之後跟住個做法做就OK,唔洗長期請教練
無靚女教練拉筋點可能有動力
搵教練無問題
問題係好撚貴
當你一堂600，一個月四堂都2400
有啲人仲要一星期唔止一堂，好重皮其實
仲未計你其他相關開支例如protein，gym membership etc
問題係好撚貴
當你一堂600，一個月四堂都2400
有啲人仲要一星期唔止一堂，好重皮其實
仲未計你其他相關開支例如protein，gym membership etc
Ching似要健心多啲…
問下你自己你做gym係想要啲咩先？純粹身體健康定係體態上嘅轉變？
身體健康嘅，你就唔使追求重量呢啲啦，每日舉一陣跑下步出身汗咪算囉。如果係體態嘅轉變，七分食三分操喎Ching，你飲食有冇控制好？做gym 冇一步登天既，你上網見到人哋咁大隻既背後係日日踎gym Room 配合埋嚴格嘅飲食維持七八年。
問下你自己你做gym係想要啲咩先？純粹身體健康定係體態上嘅轉變？
身體健康嘅，你就唔使追求重量呢啲啦，每日舉一陣跑下步出身汗咪算囉。如果係體態嘅轉變，七分食三分操喎Ching，你飲食有冇控制好？做gym 冇一步登天既，你上網見到人哋咁大隻既背後係日日踎gym Room 配合埋嚴格嘅飲食維持七八年。
連登仔覺得貴 唔係免費既嘢就係交智商稅
會唔會俾人摸屎忽
好快會有人問你係咪iq咁低 睇住yt學都學唔識
去gym room直頭交智商稅 一個月玩3下掌上壓以經覺得自己太大隻 入gym room比錢 on9
你唔去玩比賽先係真正既智商税
入gymrm 做住機先
習慣左個pattern先？
香港大場 都係大牌
上youtube 睇都教到
最多咪現場偷望
唔知你係咪初期
初期free weight 都幾易整親
習慣左個pattern先？
香港大場 都係大牌
上youtube 睇都教到
最多咪現場偷望
唔知你係咪初期
初期free weight 都幾易整親
On9 到時班大隻佬問我點操到咁大隻 我話一個月3下咁呀？去到比賽傷人地個心嘅事我做唔出
其實2400 之後唔使比/比咁多唔太介意
問題係大場買好多先可以600一堂
問題係大場買好多先可以600一堂
明明健身就係平民活動
依家變左燒錢活動
依家變左燒錢活動
其實方間係有健身室使用課堂
上完堂覺得好玩咪再學
利申：有教練牌
上完堂覺得好玩咪再學
利申：有教練牌
醫保其實真係要比人賺既
收入有中位數以上既人
唔會想理咁多細碎既野
1: 要保險佬識個專科醫生 知道點寫先方便你claim錢
2: 幫你book醫生 入院既期
3: 幫你收文件寫文件
利申 P公司 買左4年
claim得一次2萬幾 只係岩岩好夠回本 未賺錢
收入有中位數以上既人
唔會想理咁多細碎既野
1: 要保險佬識個專科醫生 知道點寫先方便你claim錢
2: 幫你book醫生 入院既期
3: 幫你收文件寫文件
利申 P公司 買左4年
claim得一次2萬幾 只係岩岩好夠回本 未賺錢
試下睇睇kofgym嘅教練？
利申：無搵過佢地。
利申：無搵過佢地。
主要係簽床單
跟左兩年,學完其實真係冇必要再跟
5--＞12.5叫有成績啦。你想增肌嘅話，你日常飲食睡眠如何先？
搵你呢咁
有d免費既，自己揾下
又約炮
tg:hugo1991
傾下
傾下