有冇跑步撚入嚟吹下水 （70）柏林馬手足加油
國務院總理李強
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聽朝天水圍10k既巴打上床訓教未
我有被討厭嘅勇氣
各位參賽巴打加油
如果Garmin錶粒電死死地可以去邊度換 
隻735XT用左幾年唔想換
隻735XT用左幾年唔想換 有無人跑天水圍10k
跑成點？純粹8掛下
跑成點？純粹8掛下
可以接受玩野, 但主要改名撚會攪到我好亂....
係好想報, 本人躺平, 都已睇緊下年去(但只緊緊達標, 灾必報到).
見人報咗聽日就跑, 好恨去
生命有限, 有能力就好做, 我預期之後跑唔返... 難聽D要走忽然就會走(早排大我小小阿哥瞓瞓下就升咗天..人真係化學)
見人報咗聽日就跑, 好恨去
生命有限, 有能力就好做, 我預期之後跑唔返... 難聽D要走忽然就會走(早排大我小小阿哥瞓瞓下就升咗天..人真係化學)
加油巴打
加油, 直接衝3返來
天水圍10k熱到傻 完今年第一場賽
熱 曬 焗 濕 
地獄斜
地獄斜屌 爆撚晒偈
明明2月果次跑完知道有伏已經就住
最後都係死喺8點幾k個兩上度
慢過上次成分幾鐘
明明2月果次跑完知道有伏已經就住
最後都係死喺8點幾k個兩上度
慢過上次成分幾鐘
熱 多高手
一堆35分內完成
就算45分內都係大多數
慢過45分反而愈小人
一堆35分內完成
就算45分內都係大多數
慢過45分反而愈小人
最尾兩k個段上落斜真係攞命
開4分頭3k係咁比人𠝹
仲以為已經算快 原來我想太多
仲以為已經算快 原來我想太多
頭2k 三分尾都唔係好過到人
真係好多快腳
真係好多快腳
真 仲要有好多師姐 比我想像中多 啲仔就係咁推 但明明成30度啲人都跑到咁快 最後慢PB 3 分幾鐘完賽 算係咁
係 我feel到爆偈完全想慢上都唔得
要行 完成到就算 安全為先
有師兄完左訓左喺救護站
希望安好
要行 完成到就算 安全為先
有師兄完左訓左喺救護站
希望安好
好多師姐都好快..
跟住幾個靚師姐尾跑好耐
跟住幾個靚師姐尾跑好耐
我跑70幾分有個新鴻基師姐都好靚
最後一k俾佢過左
最後一k俾佢過左