（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區219新手問嘢睇#1

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2023-09-19 13:17:35
2023-09-19 13:19:29
2023-09-19 13:21:08
2023-09-19 13:25:11
2023-09-19 13:35:50
2023-09-19 13:38:26
最近搵王陽明做代言人，雖然細個覺得佢好靚仔，但而家覺得佢太瘦

同埋覺得佢啲背心好大件，太寬太鬆，好似訓覺咁講，唔係真係好撚大隻會好難著得好睇或者好岩bulking時著?
2023-09-19 13:41:40
無乜設計
2023-09-19 13:53:08
無啦啦又俾人抽唔開心
2023-09-19 14:00:15
比人插會開心啲?
2023-09-19 14:01:04
發覺而加好多教練都教個客1 rep做成5-6秒慢動作咁做到輕一輕
2023-09-19 14:10:00
可能教緊tempo 姐
2023-09-19 14:37:02
驚d撚樣整襯阿麻
而且咁玩又可以比d客覺得好酸好好feel
2023-09-19 14:46:00
跟手又可以cap圖出post話 多謝教練而家终於識用舊肌肉發力了 今朝仲手都舉唔起
2023-09-19 14:51:41
少著背心
冇露lin癮
2023-09-19 14:58:20
是著都著正常果啲，stringer不了
2023-09-19 14:59:49
教練話尋日尖完啲基肉會痛幾日 好開心終於有成果
2023-09-19 15:02:06
結果even連教練都冇乜訓練痕跡
2023-09-19 15:06:08
唔見得光？
2023-09-19 15:38:51
2023-09-19 16:06:23
唔係個個好似你思想咁前衛
你要以身作則做多d
2023-09-19 16:38:52
家陣拎到卡 我都濕哂啦
2023-09-19 16:40:16
見到你係度我都濕哂
2023-09-19 16:41:50
係公司太得閒

每次去廁所屙完尿，做廿下squat 練下下身
有無得諗？

一日去四、五次
都操到幾組
2023-09-19 16:43:11
想跟歐蛇了
2023-09-19 16:44:55
做trade無女屌
做gym多女屌
自己揀
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