冇人會明一個瘦仔第一次推到100公斤係有幾感動！

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2021-12-07 17:43:42
agger
gym前170 49kg
2021-12-07 17:50:47
師兄一樣 不過突破完個一下 扭撚傷左

而家隻手外旋會痛
2021-12-07 17:53:12
推兩年同你一樣重 打算推多十年
2021-12-07 18:29:19
我覺得我應該都好難再推更多，因為食唔落咁多嘢體重同肌重量冇乜多到，真係要慢慢食多啲嘢先得
2021-12-07 18:32:16
練健康
2021-12-07 18:34:38
2021-12-07 18:38:20
好慢
2021-12-07 18:42:28
175的話仲有好大進步空間，加油
2021-12-07 18:56:21
其實有冇人知247 d餅係KG 定lb
2021-12-07 18:58:26
KG
比賽餅另計
2021-12-07 19:00:37
dumbbell都係？
2021-12-07 19:05:25
247 牌既全部都係kg
個一間另外買其他牌子就唔包喇
2021-12-07 19:07:41
140kg如果70kg以下去玩比賽應該拎硬獎
2021-12-07 19:09:45
師兄我同你咁上下不過矮你5cm 66kg左右暫時卡係95kg
2021-12-07 19:16:51
絲打巨乳？ pmed
2021-12-07 19:17:57
2021-12-07 19:20:07
我3個月bp 上100, deadlift 140，squat 130

最緊要有個好pt
2021-12-07 19:21:32
2021-12-07 19:28:07
再扮女人我打撚死你
2021-12-07 19:29:07
2021-12-07 19:53:29
2021-12-07 19:57:41
似係推機
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