240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮
唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備
leadership d task 唔係要走來走去架咩?著老西做?
今日囇到傻左跑完睇分紙淨係睇左總分同pass唔pass就死返去休息所以冇睇到細分
本身運動底
240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮
唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮
唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備
有張過左膠既紙比你睇任務同規則
想問下收到張紙係咪直接開始15分鐘任務時間,定會有啲時間諗下個plan?
240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮
唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮
唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
付出左好多汗水
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮
唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
付出左好多汗水
可唔可以講下你點練體能
參考下
下年再考
240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮
唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮
唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
240一圈 (呀sir話),跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐,有機會睇,我又冇睇細分,唔知自己跳到幾遠
你嗰組有無其他女仔
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮
唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
我瘦底
65kg only 平時啞鈴舉開10kg 正手引體做到10下 掌上壓隔日做 4 set 30下
我諗高大少少嘅男人唔難拎到5分
有一個女,同一個時間得7人考fitness
咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮
唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備
絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
我瘦底
65kg only 平時啞鈴舉開10kg 正手引體做到10下 掌上壓隔日做 4 set 30下
我諗高大少少嘅男人唔難拎到5分
穿梯2分?
目測多唔多人肥leadership?😂
5人肥1人
我係絲,冇3分
好彩pass
今日囇到傻左跑完睇分紙淨係睇左總分同pass唔pass就死返去休息所以冇睇到細分
本身運動底
我係絲,冇3分
好彩pass
今日囇到傻左跑完睇分紙淨係睇左總分同pass唔pass就死返去休息所以冇睇到細分
本身運動底
你係咪著西裝去
去到再換?
跳遠係咪計腳踭同起跳距離?
利申:得180cm
有幾多人跳遠可以跳到235cm以上
總分要12 好難
有幾多人跳遠可以跳到235cm以上
幾多人可以2m45跑到
有幾多人跳遠可以跳到235cm以上
幾多人可以2m45跑到
我組5個男仔4個都跑到5分
有幾多人跳遠可以跳到235cm以上
幾多人可以2m45跑到
我組5個男仔4個都跑到5分
個個都係一百米運動員🤔