2017報考海關督察討論區

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2017-05-31 19:17:05
leadership d task 唔係要走來走去架咩？著老西做？
2017-05-31 19:36:37


240一圈 (呀sir話)，跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐，有機會睇，我又冇睇細分，唔知自己跳到幾遠

你嗰組有無其他女仔

有一個女，同一個時間得7人考fitness

咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮

唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備



有張過左膠既紙比你睇任務同規則
2017-05-31 19:36:57
leadership d task 唔係要走來走去架咩？著老西做？

目測一兩個冇著suit
2017-05-31 19:47:53

今日囇到傻左跑完睇分紙淨係睇左總分同pass唔pass就死返去休息所以冇睇到細分
本身運動底


240一圈 (呀sir話)，跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐，有機會睇，我又冇睇細分，唔知自己跳到幾遠

你嗰組有無其他女仔

有一個女，同一個時間得7人考fitness

咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮

唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備

絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格
2017-05-31 20:08:40

你嗰組有無其他女仔

有一個女，同一個時間得7人考fitness

咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮

唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備



有張過左膠既紙比你睇任務同規則


想問下收到張紙係咪直接開始15分鐘任務時間，定會有啲時間諗下個plan?

包埋你讀，諗，做
2017-05-31 20:12:38


240一圈 (呀sir話)，跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐，有機會睇，我又冇睇細分，唔知自己跳到幾遠

你嗰組有無其他女仔

有一個女，同一個時間得7人考fitness

咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮

唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備

絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格

付出左好多汗水
2017-05-31 20:19:43

240一圈 (呀sir話)，跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐，有機會睇，我又冇睇細分，唔知自己跳到幾遠

你嗰組有無其他女仔

有一個女，同一個時間得7人考fitness

咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮

唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備

絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格

付出左好多汗水

可唔可以講下你點練體能
參考下
下年再考
2017-05-31 20:42:48

你嗰組有無其他女仔

有一個女，同一個時間得7人考fitness

咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮

唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備

絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格

付出左好多汗水

可唔可以講下你點練體能
參考下
下年再考

隔日gym+ABS，唔gym就淨做ABS，好憎跑步不過都會間唔中跑下逼自己操
2017-05-31 21:04:07


240一圈 (呀sir話)，跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐，有機會睇，我又冇睇細分，唔知自己跳到幾遠

你嗰組有無其他女仔

有一個女，同一個時間得7人考fitness

咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮

唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備

絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格

2017-05-31 21:12:10

240一圈 (呀sir話)，跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐，有機會睇，我又冇睇細分，唔知自己跳到幾遠

你嗰組有無其他女仔

有一個女，同一個時間得7人考fitness

咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮

唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備

絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格


我瘦底
65kg only 平時啞鈴舉開10kg 正手引體做到10下 掌上壓隔日做 4 set 30下
我諗高大少少嘅男人唔難拎到5分
2017-05-31 21:13:43

240一圈 (呀sir話)，跑3圈半
跳遠一跳完呀sir就會叫我地返去坐，有機會睇，我又冇睇細分，唔知自己跳到幾遠

你嗰組有無其他女仔

有一個女，同一個時間得7人考fitness

咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮

唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備

絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格


我瘦底
65kg only 平時啞鈴舉開10kg 正手引體做到10下 掌上壓隔日做 4 set 30下
我諗高大少少嘅男人唔難拎到5分

穿梯2分？
2017-05-31 21:22:06

有一個女，同一個時間得7人考fitness

咁佢體能過唔過呢
其實你覺得無乜運動底既女仔係咪收硬皮

唔過 其實好慘...去到體能肥
有心投考既絲真係要預早做好準備

絲打你好勁
我同組d女仔fail曬
我運動底男仔都係2244啱啱好及格


我瘦底
65kg only 平時啞鈴舉開10kg 正手引體做到10下 掌上壓隔日做 4 set 30下
我諗高大少少嘅男人唔難拎到5分

穿梯2分？

係
2017-05-31 22:10:30

目測多唔多人肥leadership?😂

5人肥1人


我係絲，冇3分


好彩pass


今日囇到傻左跑完睇分紙淨係睇左總分同pass唔pass就死返去休息所以冇睇到細分
本身運動底

你係咪著西裝去
去到再換?
2017-05-31 23:17:48


我係絲，冇3分


好彩pass


今日囇到傻左跑完睇分紙淨係睇左總分同pass唔pass就死返去休息所以冇睇到細分
本身運動底

你係咪著西裝去
去到再換?

係呀
2017-06-01 11:21:23
有幾多人跳遠可以跳到235cm以上
2017-06-01 11:24:24
跳遠係咪計腳踭同起跳距離?

利申：得180cm
2017-06-01 11:34:33
跳遠係咪計腳踭同起跳距離?

利申：得180cm

係呀
2017-06-01 11:43:42
有幾多人跳遠可以跳到235cm以上

幾多人可以2m45跑到
2017-06-01 11:45:07
總分要12 好難
2017-06-01 11:49:56
總分要12 好難

如果冇肌力測試男仔都難，何況女仔
2017-06-01 13:16:17
有幾多人跳遠可以跳到235cm以上

幾多人可以2m45跑到

我組5個男仔4個都跑到5分
2017-06-01 13:24:52
有幾多人跳遠可以跳到235cm以上

幾多人可以2m45跑到

我組5個男仔4個都跑到5分

個個都係一百米運動員🤔
2017-06-01 15:02:07
考完岀撚哂汗
2017-06-01 15:04:01
有幾多人跳遠可以跳到235cm以上

幾多人可以2m45跑到

我組5個男仔4個都跑到5分

個個都係一百米運動員🤔

普通人800跑到245真係好fit
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